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中國時報【報導蕭雅玲】2018邁入倒數，蕭秉治與鼓鼓為陪伴各地歌迷跨年，蕭秉治將在台北、花蓮趕場，鼓鼓也確定台北、台中兩地跑，2人還將在「臺北最High新年城2019跨年晚會」上嗨唱，這也是他們今年2月在鼓鼓演唱會中同台後，相隔10個月再度合體，對MP魔幻力量粉絲來說意義重大。蕭秉治暌違3年，帶著全新專輯《凡人》回歸歌壇，其中〈愛過你有多久就有多痛〉和〈我好想好想你〉在YouTube點擊數破1400萬，這回參加跨年演出，誓言要讓現場變成KTV。鼓鼓也為這次演出，演唱歌曲不但經過重新設計開場及編舞，更率領10位舞群，要讓跨年晚會成為最嗨電音派對。MP魔幻力量繼2011年在台北市政府跨年晚會與粉絲同歡後，蕭秉治與鼓鼓便各自發行個人專輯，暌違7年再站上相同跨年舞台。為演唱〈向前走〉，台語不「輪轉」的蕭秉治反覆聽鼓鼓重新編曲的Demo，在練團時為幫助他練習，甚至也自我要求全程以台語對話，糾正發音，讓他能演唱道地「氣口」的〈向前走〉。更多新聞報導伊能靜怒了 二度發文狠嗆網友：無知董至成撈17億惹禍？稅飆9位數喊冤劉強東性侵疑雲 美國檢方決定不起訴王仁甫女兒「美腿照」曝光 網：複製季芹老子超猛 49歲八爺小孩性別性別曝

有網友在《Dcard》發文爆料，表示自己剛去隆鼻完，本來心情很愉快，沒想到和男友通電話時發現，男友將隆鼻的事情說給哥哥與堂姊知道，甚至還拿了術前術後的照片給哥哥和堂姊看。該網友說自己氣炸了，明明事前有交代男友不要說出去，但男友竟然辯稱自己「只是和家人分享」。許多人看到文章紛紛回覆認為這男友太誇張，完全不尊重他人隱私，非常不可取。▲網友發文表示自己隆鼻的事被男友說給家人聽，覺得很生氣。（圖／翻攝自 Dcard）發此文的網友說，雖然跟男友在一起 2 年多了，和男友家人相處得也不錯，但畢竟仍是外人，整形隆鼻一事不希望被知曉。如果是被看出來，那沒有話講，但男友主動跑去說，讓她真的很生氣，認為自己會被男友親戚家人說閒話。並問男友要怎麼保證「不會全部樓上樓下都知道我打鼻子的事？」還說傷害已經造成，以後再也不打算去男友家了。並反問男友，「如果你有病，你哥到處跟別人說自己弟弟有病，你怎麼想？」質疑男友把隱私隨意告訴家人，事後還辯解只是分享，真的「臉皮很厚」。發文網友說，男友一直以來都是神經大條，講話或做事常常不經大腦。但這次是所有吵架以來最生氣的一次，真的很想要分手，求助網友自己該怎麼做？多位網友回覆表示，生氣是應該的，「換作是我也會氣炸」、「都是成年人，這已經不是神經大條可以解釋」，也有人表示「有些人對整形偏見多，謠言越傳越離譜，搞不好最後會被說有去隆乳抽脂」、「支持分手，爛男人」。但也有網友認為事情沒那麼嚴重，「搞不好他家人只是覺得妳很愛美而已呀」，認為可以再給男友一次機會。▲發文網友公開自己和男友的對話紀錄。（圖／翻攝自 Dcard ）▲發文網友公開自己和男友的對話紀錄。（圖／翻攝自 Dcard ）▲發文網友公開自己和男友的對話紀錄。（圖／翻攝自 Dcard ）更多 NOWnews 今日新聞報導 甩巴掌留後遺症 眩暈惡夢揮之不去 冬至吃湯圓 遵守三原則 安心吃又不易胖

體育中心／綜合報導為推廣自行車低碳旅遊，交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處，於今年11月底完成淺水灣至白沙灣自行車道串連，於22日上午在白沙灣辦理雙灣自行車道啟用典禮及浪漫騎遊體驗活動，超過超過百位自行車車友共同騎乘雙灣自行車道體驗。▲雙灣自行車道啟用，超過百名車友騎遊體驗。（圖／中華民國自行車騎士協會提供）雙灣自行車道全長約8公里，將原有風芝門自行車道（白沙灣至八連溪路段）向淺水灣方向延伸，採分年分期方式，利用既有自行車道與公路路段，串接本轄沿線海岸景觀亮點（白沙灣、麟山鼻風稜石、咕咾藻礁、雙連石滬、淺水灣等），從白沙灣開始，沿途5處別具風格的特色意象（不能說的秘密、軍人碉堡、在地鳥類、自行車及迴聲海螺等）及休憩點，讓騎士們可以欣賞海岸景觀亮點及拍照打卡。淺水灣也結合在地「借問站」法亞咖啡廚房，提供特色茶飲及點心補給站，以熱情貼心感動服務自行車騎士，未來雙灣自行車道也將持續邀請在地藝術家、社區協會等單位合作，期將自行車動線朝路網方向發展，結合在地人文與社區產業，提昇遊客觀光遊憩價值，帶動北海岸自行車運動旅遊。此外，北觀處於雙灣周邊景點夜間設置光環境，讓騎士們擁有日夜不一樣的騎乘感受，並推出「浪漫遊─就是要玩北海岸」超值體驗遊程，要帶領民眾體驗泡湯，前進金山、萬里品嚐當地著名料理，並且漫步在獅頭山公園裡欣賞燭台雙嶼，享受大自然的氣息與鬼斧神工，深入嵩山社區體驗1日農家生活，另外還將帶大家至風藝術營區，彩繪DIY自己專屬風箏。北觀處共推出3款行程，含括北海岸三芝、石門、金山與萬里等區域，不同的主題及組合，讓您體驗不一樣的北海岸，詳細內容請上北觀處官網（www.northguan-nsa.gov.tw）或北觀粉絲團（www.facebook.com/northguan）。▲雙灣自行車道浪漫騎遊。（圖／中華民國自行車騎士協會提供）▲在雙灣自行車道騎遊可以見到寬闊的海景。（圖／中華民國自行車騎士協會提供） 更多三立新聞網報導

國際中心／綜合報導日本的AV女優是不少男性心中的「隱藏版女友」，同時有關AV女優的話題也是網友間相當熱門的話題。日前，在《PTT八卦版》上有網友提問「大家心目中最漂亮的AV女優是誰」，文章一PO出，果然立即引發鄉民瘋狂討論。該篇討論串果不其然讓許多「D槽系」的鄉民留言討論，其中扣除掉「已引退」的女優，現役最受鄉民熱愛的AV女優就是有「次世代直球偶像」之稱的橋本有菜（橋本ありな），甚至有鄉民認為「如果橋本出道是偶像的話，等級絕對超高」。▲圖／翻攝自橋本有菜推特此外，緊追在橋本有菜之後的，鄉民力推桃乃木香奈（桃乃木かな），日前甫奪下有日本「AV界金鐘獎」之稱的成人廣播獎(スカパー！アダルト放送大賞2017）后冠的桃乃木，除了F cup超犯規乳量，外型也是相當亮眼。▲圖／翻攝自桃乃木香奈推特雖然AV產業競爭相當激烈，除了新生代的AV女優外，不少鄉民也提到不少「經典女優」的名字，像是上原亞衣、大槻響、明日花綺羅，甚至是「D槽女神」三上悠亞，也深受鄉民擁戴。更多三立新聞網報導OL妹上網賣筆電 商品照驚現「M字腿」讓網友全暴動楊冪離婚／事業心重不怕苦 楊冪曾言：路你走就是你的高中曾是校花…校園系女神竟淪陷「AV界新人」 他這樣說喝多恐致命！專家揭「提神飲料喝過量」悽慘下場

【早安健康／根本幸夫（日本藥學博士）】腰痛會在運動不足、一直維持固定姿勢後突然起身，或突然拿起重物時發作。此外，如下述一般因為氣候的影響導致經絡的循環變差、氣血淤積，也是原因之一。 天氣導致腰痛的原因 ✔自我檢查！ 脫掉鞋子，在腳底貼在地面的狀態，試著張開腳趾。無法張開腳趾的人就代表足部肌肉平衡不良，是腰痛的預備軍。 ✱ 有效改善腰痛的中藥 ○腎臟虛弱時→如果半夜跑廁所的次數增加，服用八味丸即可提高腎功能。 改善腰痛的食物 罹患慢性腰痛的人最好能服用韭菜及黑豆。此外，還要攝取能暖和身體的食物、能協助水分代謝的食物。讓身體冷卻的食物和飲料會讓腰痛惡化，所以不能攝取。酒精攝取過量也會助長炎症，要儘量避免。 -能緩和腰痛的食物：韭菜、黑豆、帶骨羊肉、大蔥、薑、薏仁、紅豆、茴香、丁香 ((腰痛時該避免吃的食物是什麼呢？請看下一頁)) -腰痛時該避免的食物：冷飲、冰品、冰涼料理（冷盤、冷沙拉等）、酒精攝取過量 改善腰痛簡易食譜 -黑豆酒 簡單卻擁有超群效果！早晚都喝一小杯吧！不敢喝酒的人可以將黑豆酒倒進鍋內，用大火煮沸後再轉小火煮五~十分鐘，讓酒精揮發，就比較容易入口了。 材料：（二人份） 黑豆 1杯 日本酒 3杯 作法： -薑燉帶骨羊肉 羊骨是對腰痛特別有效的食材，與具有發汗作用的薑一起燉煮，就能暖和身體。 材料：（二人份） 羊肉（帶骨） 100g 薑 2g 蒜頭 10g 番茄 1顆 馬鈴薯 1/2顆 洋蔥 1/4顆 沙拉油 2小匙 水 400ml 紅酒 80ml 鹽、胡椒 少許 作法： -大蔥薏仁粥 利水袪濕效果高的薏仁，能改善關節及肌肉的水分代謝，緩和疼痛。 材料：（二人份） 薏仁 1大匙 白米 2大匙 大蔥 10cm 水 360ml 鹽 少許 作法： ((下一頁教你在家就能自己按的穴位療法，改善腰痛)) 腰痛自療穴道與注意事項 ⓑ類型且從腰部到大腿內側感到疼痛時，就灸療陰陵泉；ⓒ類型灸療承山，腎臟虛弱時則灸療太谿的穴道。此外，練習張開腳趾也可以預防腰痛。 ▼陰陵泉 從內腳踝沿著脛骨往上，碰到膝蓋下方突出的骨頭下方。 ▼承山 小腿後側正中央，阿基里斯腱變成肌肉的部位 ▼太谿 內踝骨及阿基里斯腱中間凹陷處 ▼市面上有販賣能撐開腳趾的健康產品，因此大家可以聰明利用，養成張開腳趾的習慣。 本文摘自《不生病的漢方生活：日本權威醫藥博士，教你輕鬆3步驟！做自己的中醫師，守護全家人健康》／根本幸夫（日本藥學博士）／方言文化 延伸閱讀：

Mozilla 在今天為 Android 版本的 Firefox Focus 推出了更新，為這款專注於保護隱私的瀏覽器帶來了強化版追蹤保護功能（Enhanced Tracking Protection）。往後使用者將能自行選擇哪些網站是你願意分享數據的，或是否對其採取其它安全措施。同時，iOS 版的 Firefox Focus 現在也新增了搜尋建議的功能。隨著 Firefox 63 的發布，強化版追蹤保護功能於 10 月份首度登場。比起過去，該功能可以讓使用者更方便地掌控上網時數據分享的情形。除了可以停用所處網站上全部的 cookie，所有第三方 cookie 和跨站追蹤器也都將會遵循你設下的安全規範。透過這些機制，除了能提升瀏覽時的速度和安全感，使用者也能以類似無痕的方式瀏覽網頁，避免那些根據上網紀錄而產生的廣告對你推銷產品啦。這次更新除了帶來強化版追蹤保護功能，Android 版本的 Firefox Focus 現在也擁有了 Google 安全瀏覽（Safe Browsing）服務的加持，讓用戶不會誤闖釣魚或有病毒的相關網站。而 iOS 方面，在上次增加了透過 Face ID 鎖住分頁避免他人查看的功能後，這回開放的搜尋建議功能，將能讓使用者分享輸入於搜尋欄的文字給搜尋服務商，以獲得來自它們的搜尋建議。Mozilla

記者蔡世偉/綜合報導大陸女星楊冪與港星劉愷威結婚近5年，育有一女「小糯米」，期間雖然婚變傳言不斷，但兩人總是第一時間一同出面澄清傳言。但卻在今（22）日楊冪透過工作室發出聲明，證實兩人已在今年離婚，而過往劉愷威在節目上所描述的親密場景，未來也將不復見。▲▼楊冪、劉愷威結婚近5年生有一女小糯米。（圖／翻攝自微博）香港演員劉愷威和楊冪結婚近5年，兩人生有一女「小糯米」，兩人婚後各種負面新聞就不斷，婚變傳聞從未停過，尤其當劉愷威還曾被大陸狗仔爆料和女星王鷗深夜共處一室，但兩人始終沒有分開，甚至持續有新戲推出。由於夫妻倆工作忙碌，平日聚少離多也很少曬恩愛，但劉愷威曾在中國的綜藝節目中透露，自己和楊冪每天親熱不只4、5次，自認做過最浪漫的事，就是睡前給老婆倒水蓋衣服，連父親劉丹也曾向媒體表示兒子劉愷威每天帶著女兒和老婆楊冪視訊聯絡感情。▲劉愷威曾在節目上透露和楊冪每天親熱不只4、5次。（圖／翻攝自微博）兩人婚後互動轉趨低調，劉愷威近來常被捕捉到獨自照顧女兒小糯米的畫面，而被陸媒形容為「拼命三娘」，鮮少出國遊玩的楊冪，今年3月時卻被網友目擊跟閨密張大大現身大阪環球影城，身邊卻不見老公劉愷威，當時還意外引發楊冪不顧家的質疑聲。當時楊冪粉絲還急忙跳出來護主表示「楊冪在日本拍攝雜誌，工作間隙出來溜達一下」還要大家別對已婚婦女太苛刻，如今看來，不禁讓人唏噓。▲▼楊冪工作忙碌，有網友發現近來劉愷威經常獨自一人照顧小糯米。（圖／翻攝自微博）  更多三立新聞網報導邵雨薇忙新專輯求籤招好運 嘆聖誕佳節孤單寂寞惟有貓狗伴林俊傑「凍抹條」幫披衣 莫文蔚笑虧：男嘉賓都希望我脫！楊冪離婚／婚後一年3部戲…楊冪遭砲轟「放生小糯米」楊冪離婚／事業心重不怕苦 楊冪曾言：路你走就是你的

記者李依純／台北報導睽違兩年，孫協志今（22）晚在Neo Studio舉辦《守候，一光年》個人音樂會，5百張門票全面售罄。音樂會上，孫協志除了演唱自己的作品和5566的經典歌曲之外，他還臨時被拱唱跳時下最火紅的手勢舞〈學貓叫〉，40歲的孫協志賣萌哼了句「我們一起學貓叫，一起喵喵喵喵喵」，令台下粉絲超級嗨，讓他甚至考慮明年舉辦音樂會時，把〈學貓叫〉放進歌單，再Cosplay貓咪裝扮出場，歌迷也捧場尖叫。▲孫協志被拱唱〈學貓叫〉。（圖／量能翼星提供）到了音樂會後半場，孫協志笑稱在自己的主場，選歌便能「任意又任性」，愛唱日文歌的他，當然也在音樂會上小秀日文，演唱《灌籃高手》動漫主題曲〈直到世界的盡頭〉以及他心中女神安室奈美惠的〈NEVER END〉。孫協志雖然順利演唱兩首歌，但他坦言唱日文歌其實沒那麼容易，「雖然會講日文，但唱起來還是不簡單，像我第一天練習時，根本是在念外星語」。▲孫協志曬出和安室奈美惠的合照。（圖／記者李依純攝影）而談到和自己出道相隔沒幾年的安室奈美惠，孫協志瞬間話匣子大開，還迷弟上身告白：「從她出道我就非常愛她，我就一直說她是我的女神，對我來講，她是一個很特別的存在，我們一起各自在為自己的工作努力。」孫協志還曬出過去獨家專訪安室奈美惠的照片，並驕傲地分享當時在訪問中，詢問安室奈美惠有沒有興趣找台灣歌手合作，並自薦可以合唱〈Never End〉，「她當然就場面話說『好』，但至少我聽了很開心」，孫協志最後甚至語出驚人：「不管她年紀多大都永遠是我的女神，即便她的小孩已經上大學了，我還是想要成為她小孩的爸爸。」語畢自己還笑場，直喊「開玩笑的」。更多三立新聞網報導楊冪離婚／關鍵字「紅爆」 微博湧入千萬人當機了楊冪離婚／楊冪發聲明證實離婚！掰了劉愷威純當「糯米媽」孫協志「上輩子」就被追！放話5年內…「個人名義」攻蛋她私密處飄異味…內診初體驗竟遭圍觀！醫師打燈喊：近看

口述●羅聯福、整理●賴寧寧Ｑ：在中國大陸的新進員工比較難帶，要讓他們感覺這是一個家，想要親近他們也不容易，該怎麼做？Ａ：王永慶80幾歲還在辦台塑運動會，難道是因為他自己喜歡跑馬拉松？中信銀每年一定有員工團聚、園遊會、運動會，也一定要眷屬參加，請問這是在做什麼？如果員工每一天上班就是在工作，工作做完就回家，那會很無趣。如何讓他們喜歡來職場工作，就要透過這些非工作性的活動來凝聚。為應付這些表演競賽，每個人下班後都要練習，叫苦連天，但到比賽那天，只見每隊士氣高昂，凝聚力之強是平常所未見。團隊的輸贏榮耀，取代了個人平時的恩怨，這些都是成為日後工作之餘分享的樂趣。相信這也是王永慶先生想塑造的台塑精神。而如何讓工作變得有趣、有意義也很重要。像銀行催收，是個不討人喜歡的工作，但我們把「催收」改稱幫客戶「理債」，不斷告訴客戶遇到債務困難，只要找我們理債專員，透過利息減免或延長期限，甚至透過內部網站幫客戶推銷商品，都可以商量出一個解決辦法，於是同仁樂於從事這份工作，而客戶滿意度提升，我們催收績效也能優於同業。只是轉一個念頭，就會不一樣。海底撈火鍋店老闆張勇，值得學習。我看了《海底撈你學不會》這本書，不相信是真的，有一次在上海，帶了幾個同事存心踢館，但看後真的讓我佩服。客戶等待本來是最討厭的時段，透過擦皮鞋、美甲、上網、享用免費沙拉吧等，把它變得有價值，擦桌子、下麵條、倒茶也可以變成表演項目，而不再是枯燥無趣的工作。張勇把員工當家人，他鼓勵山上下來的員工：「憑著你的雙手，你也能過城市人一樣的生活，」他答應給員工最大的獎賞是一間店，很敢給。他不是念書念出來的，那是用心做出來的，用心對待員工，員工就會用心對待客戶，形成正向循環。【閱讀更多】連台灣人都不想在國內旅遊…前外商老總：一個因素不解決，迎陸客、發補助也沒用放假拿來洗衣服太浪費！從洗到摺都包辦…一個日本太妹開「洗衣咖啡店」成功變連鎖店老闆年薪千萬的總經理也想離職….記住！世界上，沒有工作是不受委屈的業務生涯，從被罵三字經開始！全台最會賣車的超業：不交際應酬，也能養出超強人脈一刻都不能等！台大醫師：出現這17種症狀，請馬上去急診更多論壇文章 假新聞殺人還是無能長官殺人？ 賴清德的選擇 交通部觀光局何不正名為「觀光補助局」 人氣王退駕 令人傻眼的小內閣 賴清德若面對太陽花，不會下令驅離？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

賀歲片《瘋狂電視台瘋電影》預告曝光，不只看見納豆擔任電視台老闆無理要求、歐漢聲祭出各式搞笑的節目角色關係，後半段更驚現綜藝天王吳宗憲，這也是他與歐漢聲繼《神探兩個半》相隔20年在電影合體，同樣是歡樂喜劇片，明年春節檔期還有Ella主演的「大三元」、以及傳統民俗風情的「寒單」。《瘋狂電視台瘋電影》：「我需要的是真正的新聞報導，我覺得你很厲害，可以想出這麼多的點子，卡卡卡卡卡，馬上把節目給我卡掉，這是AC尼爾森最新的收視率，一路下滑欸。」電視台老闆納豆，充滿無理要求，這是2019年春節檔國片，《瘋狂電視台瘋電影》預告曝光，走搞笑喜劇路線反應電視圈生態，其中歐漢聲飾演電視台總監，首度擔綱電影男主角。《瘋狂電視台瘋電影》：「我們電視人，不管是演戲、唱歌、跳舞、搞笑、導播、燈光、剪接，十八般武藝要樣樣精通欸。」歐漢聲飾演無力感十足卻充滿夢想電視人，和少根筋卻擅長表演的劉冠廷、以及有追星夢的少女林明禎一同為電視圈努力，還有不少大明星當彩蛋。《瘋狂電視台瘋電影》：「放心我會搞定的，憲哥，我很喜歡看你那個我猜我猜我猜猜猜不然你看一下我的本子，比你那個精彩喔，收視率肯定破表。」綜藝天王吳宗憲驚喜出現預告中，和歐漢聲繼《神探兩個半》相隔20年在電影合體，電影用喜劇呈現電視節目興衰史，在明年賀歲檔期，對抗同樣是歡樂喜劇類型的「大三元」。《大三元》：「不管牌好牌壞，都要堅持到底。」澎恰恰監製，找來ELLA跟張軒睿主演台灣第一部麻將賀歲片，描述因為麻將失去家業再奪回企業的故事，同樣是應景賀歲片的還有胡宇威主演的「寒單」。《寒單》：「你每年當肉身寒單，為了那個萱萱吧。」傳統民俗活動炮炸寒單爺，搬上大銀幕，鄭人碩、胡宇威合體秀肌肉、尬演技，賀歲檔期國片普及闔家觀賞，適合過年全家一起看，有兩大男神加持、有歌手挑大樑、還有諧星齊聚一堂，帶給觀眾不同的視覺饗宴。更多 TVBS 報導董至成赴陸戲劇邀約多 代言登美時代廣場 才說「老公在腦海中結紮」 ELLA被爆懷第二胎！ 搭麻將手勢！ 賀歲片「大三元」 跳「拜請舞」 舞台劇「瘋狂電視台」狂演百場 躍大銀幕