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【早安健康／劉漢新（教授、醫學博士）、王守美（美國註冊營養師）】科學家已發現：純植物的飲食、運動、壓力管理、加上與他人適度的社交關係，均能延長壽命。他們也測量前列腺癌症男病患的端粒長度。端粒乃是染色體末端的保護帽（細胞核心的一部分），對細胞老化深具影響力。端粒越短，細胞越快死亡。 研究員追蹤35位罹患初期前列腺癌的男病患長達五年之久。其中有10位的生活包括：進食以植物為本的飲食，每週有六天均步行30分鐘作為適度運動，以瑜伽或默想控管壓力，及每週參與小組聚會，互相勉勵。其他25人則不作任何重大的生活改變。 結果顯示：改變生活方式的那一組，端粒長度明顯增長10%；而未改變生活方式的那一組，端粒長度卻縮減了3%。參與者越是堅持奉行健康的生活方式，他們的端粒就越會大量增長。 這項研究將端粒長度與癌的擴張，及病患存活率連結起來。端粒越長，癌的進展越慢，存活率也越高。在本文中，我們將介紹給讀者一套知名度甚廣，稱之為「新起點」（NEWSTART）的生活概念。 新起點生活計劃是什麼？ 「新起點」（NEWSTART）乃是由北加州威瑪健康教育中心（Weimer Health Education Center）的一位客人始創的名稱。自70年代起，這中心一直以自然療法幫助人們預防及逆轉疾病。根據《聖經》中第一卷書〈創世記〉的記錄，這些自然療法的概念在世界創始之初就已經存在。 神在創造世界時，早已將一幅如何維持最佳健康的藍圖交給我們。在提倡新起點生活方式的效益上，凱洛格（John Harvey Kellogg）醫學博士算是二十世紀美國最知名的開路先鋒。他與後來頗富盛名、位於密西根州的巴特克力克療養院合作，大力倡導健康的生活方式。 早在1870年代，凱洛格醫生即鼓勵人們多吃低油脂及低蛋白質的飲食，並提倡多吃全穀類、高纖維食品、水果、蔬菜及堅果。他亦提倡運動、新鮮空氣、衛生清潔的重要性。 新起點生活八大原則： N 營養（Nutrition）： 藉著進食最完整和營養價值最高的食物，營造自己的健康達至最佳狀態。正如在本書前幾章所述，適當的營養能治療疾病，使癌細胞餓死，並加強健康細胞的免疫機能。「人如其食」，一個人吃了什麼，就會變成什麼樣子的人。這句名言或許稍嫌簡化，但營養確實至關緊要。雖然如此，單靠營養是不足夠的。建立一個整體性的健康生活方式才是重點所在。 排除毒素幫助防癌！下一頁醫學博士告訴您更多防癌秘訣 E 運動（Exercise）： 我們的身體需要活動，藉著運動與血液循環維持生命。雖然今日的社會生活步調極快，可是人們身體的活動量卻處於極低程度。很多人根本一整天下來連動都不太動，這會導致許多嚴重的後果。 運動能使肌肉器官的活力正常化、增加淋巴系統的活動、增強免疫系統，還會幫助身體排出體內的廢物。要記得癌喜歡活在含氧量低的環境內。在低氧環境中，甚至連健康的細胞也會產生變異，轉為癌性。經常運動可舒緩憂慮和緊張的情緒、降低壓力，並刺激大腦釋放內啡呔（endorphin，又稱腦內啡）。內啡呔是大腦自然生產的肽，能減低疼痛感，使人感覺良好。 每天的運動，尤其做戶外運動，乃是治療疾病必須具備的一部份。步行與從事園藝，均為兩種増進血液循環、輸送養分到各細胞的簡單運動方法。 飲食與體能活動對癌症的影響是有據可查的。多項研究報告顯示，在幾種常見的癌症中，保持活躍的人於防止癌症復發及病情進展方面都有較好的成果。 W 水（Water）： 很多人飽受身體長期缺水之苦，尤其在細胞方面，更是如此。有時連輕度缺水都能改變一個人的情緒、活力和思路清晰的能力。若一個人感覺頭疼、疲憊或煩燥不安，就應該趕快喝水！我們所常喝的飲料，如咖啡、茶、酒、汽水或運動飲料等，都會使缺水情況更加嚴重。根據統計，75%的美國人皆處於長期缺水的狀態。有些人因感覺不出口渴，而會誤認這是飢餓的感覺。 有一位病人在動過手術後，感到嚴重的頭痛，醫生開了止痛藥的處方給他。到藥房等待配藥時，他決定先喝點水。怎知大口喝下兩杯水之後，無需服用止痛藥，他的頭痛竟然消失了！我注意到許多年長者每日按時吞下藥丸，但是他們從吃藥所喝的水得到的益處，遠超過藥丸本身。 喝水能否幫助防止癌症？流行病學對於飲用液體量與不同癌症之關係的研究，因為考核評估不足，至今研究的結果仍未定案。 然而吸取足夠的水分，確有預防膀胱癌、結腸癌、及乳癌的效益。在膀胱癌方面，降低飲水量，隨著排尿次數減少，導致尿液中的致癌物質濃度增加，並延長了致癌物與膀胱黏膜接觸的時間。在結腸癌方面，亦有同樣的情況出現。由於喝進體內的液體不足，而降低腸道輸送排泄物的速度，同時亦增加腸壁黏膜與致癌物質的接觸時間，因而提高患有結腸癌的風險。同樣的，飲水量不足亦會提高患乳癌的風險。 水分充足能加速身體的復原。我們必須喝足夠的純淨水，以保持尿液清澈。兩餐之間，飯前半小時，飯後兩小時，均是最佳的喝水時間。進餐時不宜喝水，因為水會沖淡消化的胃液，延長食物在胃中消化的時間。 以水療法治病乃源自人類文明的初期。我們發現水療可治疼痛、感染，特別針對癌症病患的疼痛與呼吸系統的感染，尤為有效。（關於這方面更多的資料，您亦可參閱本書作者劉漢新博士於2010年出版的著作──《水療法在呼吸道感染上的應用》（暫譯，Hydrotherapy for Respiratory Infections。） 乳癌、子宮頸癌、結腸癌...預防癌症的更多方法，下一頁學起來！ S 陽光（Sunlight）： 利用陽光治病乃稱為日光療法。消費者健康的代言人亞當斯（Mike Adams）稱陽光為「奇蹟」般的治療。沒有陽光，萬物皆失去生機，不能存活。 人們靠陽光吸收維生素、荷爾蒙、和生命所需的礦物質。讓陽光穿透皮膚，乃是最可靠的攝取維生素D方法，而從皮膚所得到的維生素D則是極為有效的抗癌藥。 近期的研究顯示，太陽帶有治療功能的照射，能夠防止許多種癌症，包括前列腺癌、乳癌、子宮頸癌、卵巢癌、結腸癌和皮膚癌。陽光亦能保護我們不致罹患非典型的霍奇金淋巴瘤及其他癌腫。按加州大學聖地牙哥分校、慕爾斯癌症中心的防癌專家──格爾蘭德（Cedric F. Garland）醫生的估計，藉著曬太陽、飲食及服用維生素D3補充素，即能防止全世界25萬件結腸肛門癌及35萬件乳房癌的發生。 請記得每天花適量的時間吸收陽光，讓手臂、腿、臉曝曬在陽光下10至15分鐘，就足以達到身體所需的份量。膚色較黑的需要多曬一點。陽光是比食物更好的維生素D來源，而且還是完全免費的。若要得到曬10分鐘太陽所得到的維生素D，就必須吃超過六磅的香菇、150枚蛋黃、30份含維生素D的早餐穀物或喝30杯含維生素D的橙汁。在沒有陽光普及的地方，可能就需要服用維生素D補充素。 T 節制（Temperance）： 節制所指乃是在多方面保持均衡的生活方式，其中包括：飲食、運動、工作、學習、休息、睡眠、休閒娛樂、社交關係和行善等。甚至連好習慣也必需有節制，不能過度。 A 空氣（Air）： 新鮮空氣是身體不可或缺的重要元素。空氣是由氮與氧結合而成的，缺乏了這些要素，身體就會瓦解。雖然人們可從食物中攝取氮，但空氣卻是最固定的氮氣來源。我們所呼吸的空氣中約有78%乃是由氮氣形成。 氧氣亦同樣重要，缺乏氧氣我們便活不了。要盡量避免淺呼吸，因為那會向大腦發出壓力的訊號。應當嘗試作深呼吸，以便吸入更多氧氣；這會改善消化，提高頭腦敏銳度，減少壓力，還能促進睡眠。 如何保護抗癌基因？下一頁看醫學博士這樣說 R 休息（Rest）： 休息與睡眠，和營養同樣重要。缺乏睡眠會引發重大的健康問題。活到119歲的沃克博士指出，90%的疾病皆由缺乏休息與睡眠而引起。我們知道身體的修補及重建都是在睡眠時進行。睡眠能充實、更新和恢復情緒的平衡。更重要的是，你知道缺乏睡眠能改變基因嗎？ 睡眠不足會改變數百種人類基因的活動。根據英國蘇爾瑞大學研究員的最新研究，低於六小時的熟睡會改變高達七百種基因的活動。這些基因皆與應付壓力、免疫反應，和控制發炎有關。連續多晚的睡眠不足，乃會擾亂維繫健康所必需的數百種基因。 睡眠和乳癌的風險有關連嗎？克利夫蘭的卡斯西方瑞斯爾夫大學最近的一次研究結果顯示，停經後患乳癌的婦女，如果經常每晚睡眠低於六小時，其腫瘤的發展速度，可能比那些睡眠時間較長的女性患者高出兩倍。為了維持身體的日夜規律，充足的睡眠乃是必須的。日夜規律有助於調控我們體內DNA的修補，當它受到睡眠所改變，就會擾亂修補的過程，讓疾病可乘虛而入。 什麼時間是最好的休息時間？午夜前比午夜後入睡，更有事半功倍的效益。午夜前的數小時，乃是身體進行大部份修補工作的時間。您可藉著早點上床入睡，幫助身體的療癒過程，亦可藉此強化您的「控癌基因」─即p53 基因。 p53 基因是什麼？p53基因是藉著管控細胞正常生長，以調節細胞週期的基因。試想一下，如果沒有p53基因的調節作用，我們的鼻子、手指、眼睫毛就會肆意持續生長，那麼我們將會變成什麼樣子呢？更重要的，p53基因是壓制腫瘤的基因，能夠阻止腫瘤的形成。當一個細胞的DNA受傷時，p53能停止該細胞繼續生長；然後促使該細胞死亡，藉以制止癌的生長。同時p53也能發出訊號，使有病的細胞修補其受傷的部份。然而，某些食物和生活習慣，卻能傷害p53基因的生產和功能。 哪些因素會傷害p53基因？ 1煎炸食物 2動物性食物 3含糖的食物 4睡眠不足 5壓力 因為我們體內多種功能都是有週期性的，固定在24小時循環裡保持正常的睡眠規律，並在一週中抽出一天作定期的休息和復原，就會使p53基因的調節作用和整體的身體健康達至最佳狀態。 T 信靠（Trust）： 我們的情緒對癒合過程有巨大的影響。負面情緒包括：恐懼、憂慮、憤怒和抑鬱，皆能削弱身體對抗入侵者的能力。相反地，希望、樂觀和勇氣則會幫助康復。 許多研究指出，我們的身體健康會受宗教信仰所影響。雖然要徹底明白這其中的複雜性是有一定的難度，但是學者們已發現，那些在日常生活中置入宗教活動的人，其信仰與大腦之間存有密切的聯繫。賓州大學的神經學專家，紐伯格（AndrewNewburg）醫學博士發現：祈禱、參赴宗教聚會及參加教會活動的人，擁有較好的免疫功能，更有可能享有健康長壽。 有些時候，遇見那些背負焦慮、失望、沮喪、悲痛的人，我會感到十分無助，常問自己到底能為他們做什麼呢？雖然在會談完畢後，經常會聽到他們反應說：「你已經幫了我不少，現在我感覺好多了。」即使我覺得做得還不夠好，但得到幫助的人卻釋懷了。 從多年經驗中所得到的結論是：雖然沒有找到迅速解決的辦法，只要願意聆聽、支持及鼓勵，對他人都是極有幫助的。我只管表示關心，並且傳遞慈愛天父關懷世人的信息，就能帶給他們平安、希望與勇氣。 【延伸閱讀】 本文摘自《遏阻癌細胞》／劉漢新（Benjamin Lau，教授、醫學博士）、王守美（Esther Wong，美國註冊營養師）／時兆出版社

生活中心／綜合報導性生活的樂趣，在於伴侶間全心全意的投入，但一場「心有餘而力不足」的性愛，難免會讓兩人相當尷尬，尤其是男生相當看重性事的表現，往往隨著年紀增長或器官的老化，都是容易影響男性「抬不起頭」的關鍵。▲圖／翻攝自Pixabay日前由外國性學專家、資深男性健康計畫主治醫師，以及多項性愛研究，統整出4項「男性陰莖衰老的徵兆」：1. 尺寸「會縮水」：來自紐約西奈山醫院「男性健康計畫科」的主任指出，一名歐美男性在30歲左右時，勃起後陰莖大約15公分長，但到了6、70歲時，可能只有12公分左右。此外，像是陰莖小動脈內沉積脂肪物，會妨礙充血，同時也會導致小頭「縮水」。2. 「敏感度降低」：眾多研究報告顯示，隨著年紀越大，也會影響「小頭」的敏感性，並造成勃起障礙。3. 「顏色、外表改變」：性學專家歐文‧戈爾茨坦（Owen Goldstein）博士認為，男性過了40歲後，因為血液運行、新陳代謝降低的關係，小頭會由紫紅色轉淡，同時，陰毛也會越來越稀疏。4. 「越來越彎」：男性步入中年時，較容易罹患「陰莖硬結症」，可能會引起勃起疼痛，性交困難，甚至陰莖會因此越來越彎，此時建議患者應積極就醫治療。更多三立新聞網報導男生NG行為盤點！「偷看奶」最扣分坐地數鈔點公投票 網傻眼：世界丟臉她不忍媽媽薪水低 寫信給總統卻…人夫大膽實測 證明「女人不懂電動」

老婆怪癖害離婚！一對夫妻結婚23年育有3子，丈夫痛批，對方衛生習慣極差，就連孩子都忍無可忍，直呼媽媽生活習慣之差「異於常人」，誇張行徑曝光，最終2人判准離婚。  ▼（示意圖／翻攝自Pixabay）   判決書指出，陳男指控，與老婆結婚後才發現她衛生習慣不佳，不整理家務就算了，洗衣機中的洗物都不取出來曬乾，造成衣服發出腐臭味，讓陳男相當崩潰。 衛生怪癖，連孩子都看不下去，大兒子指控，媽媽確實很少整理家務，且生活習慣「異於常人」，會把粉撲放在飯碗裡浸泡，且曾在飯裡驚見小強屍體，媽媽竟表示「吃了富含蛋白質」，也曾將嘴裡的嘔吐物再吞回去，讓他傻眼至極，更無奈怨嘆「從小就常看到父親因母親生活習慣差而吵架，但母親無法改進」。甚至老二與老三也出面作證，指控媽媽堆放很多雜物，導致家中長蟑螂，說詞與哥哥相同。 ▼（示意圖／翻攝自Pixabay） 另外，陳男痛批，老婆不負擔家庭費用，卻在外四處借錢，直到債主找上門討債，才知道老婆在外闖下大禍，自己還要替他償還錢財，至今夫妻兩已分房5年，彼此再也無法維持婚姻。面對丈夫種種指控，女方反駁，3孩從小都是她照顧，反指責丈夫很少在家、在外有女友，以及會毆打人，強調「丈夫沒有權利要求離婚啊」，當時新北地院審理後，駁回陳男離婚訴訟。 ▼（示意圖／翻攝自Pixabay） 陳男不服，一怒上訴高等法院，法官認為2人長年衛生習慣不佳、金錢管理不善是婚姻破裂主因，加上透過孩子們的證詞，已超過常人能容忍範圍。至於陳男在外有女友、毆打一事，陳妻無法證明是真實，最後逆轉判2人離婚。  （封面示意圖／翻攝自Dcard）  更多東森新聞報導老公下體長滿疱疹！「偷吃真相」曝光…妻秒崩潰帶3條毒蛇逼滾床單！女崩潰就範 男洗香香慘被咬死11歲男童半夜耳朵痛…傳奇怪聲音！驚見5公分蜈蚣今日推薦影音

安溥今年5月舉辦兩場《煉雲》演唱會都秒殺，歌單，是由她來介紹那些生命中影響她的歌，這樣一場特別的演唱會，讓樂迷敲碗希望發演唱會原聲帶。而《煉雲》演唱會原聲帶即將在12月發行，安溥也將舉行以安溥個人第一次也是最後一次的簽名會。由於實體CD只會透過預購釋出，等於演唱會原聲帶一發行即成絕版，7日宣布開始預購之後，兩週內預購數即宣布破萬。 得知預購破萬的消息，安溥第一個反應是：｢很開心收支又能打平了！」她表示：｢這幾年自己嘗試做些獨立出版或表演，每天想到的東西就是收支能不能平衡，期待在不譁眾取寵的宣傳下能夠打平成本的銷量，然後也希望能回收。這次在製作專輯上這次學到很多。特別要謝謝這次原聲帶的平面設計還有混音師鄭浩文老師，因為他們在專輯成品費了很多心力，幫大家留下很多深刻的記憶，而且在藝術方面做了很多嘗試。」安溥11月一口氣出席了3場大型音樂活動，包括香港最大型音樂及藝術節 Clockenflap 、在新店文山農場的「愛愛搖滾帳篷音樂節」、以及在高雄舉辦的TAKAO ROCK音樂節。在香港Clockenflap上擔綱壓軸演出的她，除了與守夜人旭章與其偉及電子音樂人Barkher 一起重新編曲演繹〈親愛的〉、〈如何〉與煉雲演唱會上的選曲之外，更現場翻唱了好友吳青峰的〈無與倫比的美麗〉，掀起全場高潮！支持婚姻平權的安溥更演唱了經典音樂劇《搖滾芭比》主題曲〈Wicked Little Town〉獻給台下的同志情侶，不僅為這對同志低調求婚伴奏，同時也為平權運動打氣！安溥特別在台上說，｢大家表現勇氣不只是因為抵抗，而是能無所謂抵抗；祝福別人前，先祝福自己！」在這場音樂節擔任壓軸演出的安溥，因為現場反應太熱烈，讓在場樂迷聽完最後一首歌後仍遲遲不肯離去大叫｢安可」，在久久不散的熱情呼喊下，讓原本沒有準備安可曲的安溥再度現身感謝樂迷，更臨時｢加碼」演唱〈張三的歌〉獻給當天也在台下看她表演的恩師李壽全，沒想到背起吉他的安溥彈了幾下和弦後發現有點生疏，才剛說要改為清唱，原本站在台下的李壽全竟被熱情樂迷拱上台，自告奮勇要幫安溥伴奏。因為安溥的｢小健忘」促成師徒再次合作的難得畫面，讓在場的樂迷直呼是今年演唱會最經典的安可。更多鏡週刊報導「煉雲」原聲帶首發行即成絕版 安溥將以本名辦簽名會【本週音樂】22首感動她的歌 安溥煉出歌的雲安溥攻蛋第二場 翻唱張懸＜寶貝＞做告別

台視、東森新戲《艾蜜麗的五件事》今晚 (11/24) 首播，昨天舉行首映記者會，眾主演鍾瑶、林子閎、王家梁、臧芮軒、張雁名、林子熙、歐陽倫、林意箴、于子育、楊鎮、林埈永 (綠茶)、蔡祥、簡建安等全員出席。女神鍾瑶雖亮麗現身，卻因感冒恍神，被眾人笑說是艾蜜麗上身，跟劇中角色很ㄎㄧㄤ的模樣毫無違和。▲《艾蜜麗的五件事》演員出席記者會，左起：楊鎮、林意箴、歐陽倫、林子熙、林子閎、臧芮軒、鍾瑶、王家梁、張雁名、于子育、蔡祥、林埈永、簡建安。鍾瑶表示這次角色很活潑、搞笑，跟過去演出類型完全不同。她和林子閎甚至因入戲太深，後來兩人一見面就鬥嘴，連活動當下也互噹不停，引起現場大笑。子閎還吐槽鍾瑶：「我本來怕她會很嚴肅或很安靜，結果我們現在一見面就鬥個沒完，她會故意踩我腳，趁我低頭時用中指戳我耳朵或鼻孔，超級幼稚的。」鍾瑶飾演的女主角艾蜜麗，和林子閎飾演的竇儒，在高中時期就是青梅竹馬。今天首集兩人重現高中裝扮，但相較於滿意自己學生LOOK的林子閎，鍾瑶卻笑虧自己每次都是男生頭，「我好像學生造型都會被搞得非常中性，可能是我很適合這種風格吧，而且我學生裝扮常被說很像李國毅，哈哈。」劇中鍾瑶和林子閎雖是從高中就認識，卻是不打不相識的損友關係。甚至兩人學生戲一出場，就是考試作弊情節，林子閎為避免被老師發現作弊的紙條，故意踩著紙條跛腳走路，畫面超搞笑。林子閎笑說他們為掩飾作弊的這個橋段，排戲時想出超多不符合人體工學的動作，彷彿像雜耍特技團，搞得大家不停笑場。他還神秘透露，之後學生戲還會有更多有趣的劇情，要大家好好期待。首播劇情，鍾瑶竟然變成一具浮屍，還有大宿醉很ㄎㄧㄤ的瘋傻橋段，在戲裡一出場就有各種驚悚畫面。她笑說雖然浮屍戲充滿恐怖感，但她現場卻是拍得超享受，開心地在水裡躺超久，直呼不想喊卡。宿醉的橋段，鍾瑶要化滿臉花掉的醜妝，她笑說是高度還原自己爛醉後醒來的臉，「我以前宿醉醒來真的就是長這樣，而且還滿眼眼屎、眼油，剛睡醒甚至眼睛都會有點張不開，臉上都是花掉的妝、掉了的睫毛膏之類的。」台視、東森最新偶像劇《艾蜜麗的五件事》今晚首播，自11/24 (六)、11/25 (日) 起，在台視、東森綜合台每週六日晚間10點播出，請鎖定收看。本劇同時與LiveMe直播平台合作，在今晚9點直播【艾蜜麗的五件事－占星之夜】為戲宣傳。主演鍾瑶、林子閎、王家梁、臧芮軒將上線與觀眾互動，並邀請LiveMe占星主播高占塔為4位主演占星推算，粉絲們別錯過喔。

（中央社記者韋樞台北22日電）台股跟隨美股腳步開高走低翻黑，傳產和電子齊跌，僅零星傳產股小漲，所幸收盤指數力守9700點，量縮不及千億元。法人說，近期國內外選舉和購物潮過後局勢才明朗，指數守9600點。台股終場下跌26.81點，收在9714.71點，成交值量縮至新台幣992.35億元。台股今天如同美股開高走低，午盤起翻黑跌幅加重，早盤撐盤的蘋概股台積電守住平盤219元，大立光翻黑，最低3265元；鴻海早盤翻黑後即在盤下小幅震盪，最低69.4元。其餘類股方面，傳產股早盤呈中小幅度的整齊漲勢，但隨後不敵賣壓，漲幅收斂翻黑，水泥股跌幅最重，盤中最多下跌2.13%；電器和航運等亦下跌逾1%，僅油電、生技、塑膠、化學、玻璃等類股小漲。股市資深分析師林成蔭表示，美股近期上下波動大，台股因有選前護盤作用，因此21日即使美股大跌551點，台股僅小跌2點，此時市場其實觀望氣氛濃厚，主要是外資還在等進場點，本土投資人擔心是否選後不再護盤，因此最近量縮整理屬正常現象。林成蔭指出，值得注意的是，23日是感恩節後的黑色星期五，下週一(26日)是網路的黑色星期一，都是購物旺季的開始，雖然先前雙十一的銷售非常好，但這一波的購物旺季能否消化庫存過多的疑慮，同時下週才會呈現的初步銷售數字，將是法人關心重點。林成蔭說，日前經濟合作發展組織(OECD)也下調明年的經濟成長，確定明年經濟會走緩；而且11日30日登場的G20會議，各界都在關注美中兩國領袖對貿易戰是否釋出緩和的訊息，將牽動台股在選後的走勢。他估計，台股下週起在九合一選舉過後、歐美購物旺季的銷售數字和G20美中領袖會晤等不確定因素逐漸化解後，台股走勢才會明朗，估計會在9600點到萬點間震盪。（編輯：郭萍英）1071122

美國年度最大購物盛事「黑色星期五」報到，國內業者也跟緊新一波購物潮搶推促銷，富邦媒 (8454-TW) 旗下 momo 購物網自今 (23) 日至 25 日舉辦《momo 閃購黑色購物節》，預料買氣可較平日再成長 30%。網家 (8044-TW) 也樂觀看年終 3C 家電購買熱潮，強打黑色星期五限定的 84 折折價券，再加上 LINE Points 返點，全力衝刺第 4 季旺季。富邦媒指出，第 4 季起全球同歡的購物節輪番上陣，繼雙 11 後，黑色星期五接續登場，等同聖誕購物潮開跑，今年 momo 購物主打實體賣場的排隊夯品、季節性必敗商品、聖誕禮品搶先購三大方向，預計業績可較平日成長 30%。而 momo 摩天商城也搶搭本波購物熱潮推《黑色購物節 50% off》活動，全新企劃出「日本連線」、「韓國代購」、「歐美進口」和「實體通路必敗專區」等精選商品。網家旗下 PChome24h 購物看好年終前的 3C 銷售，針對黑色星期五推 84 折折價券，活動期間可現領現用，且全站包含 Apple 旗艦、小米旗艦等 11 大分會場最低折扣 2 折起。PChome24h 購物更結盟 LINE 搶客源，11 月 30 日前透過 LINE 購物下單再賺 2% LINE Points 返點，有助導入新來客。

王皓平／國家政策研究基金會副研究員目前時間為18點50分，在台北市天玉里第283的開票所的開票完成，1號無黨籍吳萼洋為0票；2號國民黨丁守中為127票；3號為民進黨姚文智62票；4號為現任無黨籍市長柯文哲177為票；5號為無黨籍候選人李錫錕為1票。此為目前開票情形，後續請持續追蹤yahoo新聞即時報導。18點15分，在台北市天玉里第285的開票所的開票完成，1號無黨籍吳萼洋為1票；2號國民黨丁守中為403票；3號為民進黨姚文智164票；4號為現任無黨籍市長柯文哲為387票；5號為無黨籍候選人李錫錕為5票。17點55分，在台北市天玉里第284的開票所的開票完成，1號無黨籍吳萼洋為2票；2號國民黨丁守中為390票；3號為民進黨姚文智148票；4號為現任無黨籍市長柯文哲為348票；5號為無黨籍候選人李錫錕為4票。目前柯文哲與丁守中膠著纏鬥中，姚文智處於第三位的位置。台北市士林區天玉里號稱為台北市長選舉的「章魚哥」，能夠提前預測最後的台北市長選舉結果，依歷來台北市長選舉結果顯示，具有一定準確性。其因在於天玉里的里民組成與整個台北市政治生態、結構相符，所以當天玉里開票完成，大概就可以知道台北市長的選舉結果。所謂「選舉典型里」的定義是「利用挑選出之特定里的選民投票數據預測整個選區的政黨或候選人的得票率。」而「典型里」這個新聞名詞自約2000年以後出現在電視新聞的報導預測中，隨後幾年又出現了「典型鄉鎮」、「典型村里」等詞彙。從台北市及天玉里的對照來看，國民黨的選票擺盪在41%到64%之間，民進黨的部分（扣掉2014年柯文哲那一次）的選舉，擺盪在35%到43%之間。換言之，台北市本質上為「藍大於綠」的政治結構；另外，依所列四次的選舉整理，士林區天玉里確實有一定的預測功能。＿＿＿＿＿＿ 【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去

去年開播至今，已300多集的知名醫療輕喜劇《實習醫師鬥格》21日全戲殺青，共12位演員包括小禎、夏宇禾、林柏妤等人，一起拍攝最後一場戲，受訪時劇組人人難掩不捨，互相鬥嘴，展現大家平日的好交情。《實習醫師鬥格》自2017開播以來，深受許多影迷喜愛，連續拍到358集宣布殺青，讓很多追劇已久的粉絲聽了不捨外，殺青的最後一天，劇中12位演員們齊聚一堂，都難掩不捨之情。除了演員大飛十分不捨外，演員徐謀俊也逗趣的說，「跟大家相處半年多，我覺得很像談了一場戀愛，突然要殺青是真的蠻不捨，尤其知道的那一天，跟失戀沒什麼兩樣」，劇組人員則開玩笑回應「誰要跟你談戀愛啊」，現場氣氛歡樂。男演員直呼不捨，而兩位女主角夏宇禾和林柏妤，則直呼時間過好快。拍戲過程，身邊男主角卻一個接一個的換，兩人也說「男主角一直換，真正失戀的是她們！」，好在合作起來很有默契；同樣說殺青完，大家還要繼續聯繫的，還有在劇中人稱「霸氣大姐大」的骨科主治醫師小禎。小禎霸氣的說：「沒想到358集，就在我們倆戀情要浮出的時候，就斷了，怎麼會這樣呢，要不然就在鏡頭面前給他完成，怎麼樣？」男女主角紛紛透過互虧、互鬥嘴展現好默契，這部改編自骨科陳建仁醫師作品的歡笑喜劇《實習醫師鬥格》，開播以來屢創收視佳蹟，演員包括余秉諺、小禎、張雁名、夏宇禾、林柏妤、徐謀俊、大飛、吳東彥等人，殺青戲後大喊日後大家還要再合作，喊話粉絲們拭目以待。（民視新聞／綜合報導）

（中央社倫敦24日綜合外電報導）以拍攝刺激性電影聞名的英國老牌導演尼可拉斯羅吉（Nicolas Roeg）已於23日辭世，享壽90歲。攝影師出身的尼可拉斯羅吉於長達60年電影生涯中，曾與搖滾明星米克傑格（Mick Jagger）及大衛鮑伊（David Bowie）合作過。尼可拉斯羅吉的兒子小尼可拉斯羅吉（Nicolas Roeg Jr.）告訴英國聯合社（Press Association），曾執導「威尼斯癡魂」（Don't Look Now）等多部影片的尼可拉斯羅吉，已於23日晚上辭世。小尼可拉斯羅吉說：「他是一位真誠的父親。他於8月剛過90大壽。」尼可拉斯羅吉曾與滾石樂團主唱米克傑格合作拍攝「迷幻演出」（Performance），並與大衛鮑伊合作拍攝「天外來客」（The Man Who Fell to Earth）。尼可拉斯羅吉執導的1973年作品「威尼斯癡魂」，被視為他的最成功作品之一。本片男女主角唐納蘇德蘭（Donald Sutherland）和茱莉克莉絲蒂（Julie Christie）的寫實性愛場面也令人難以忘懷。尼可拉斯羅吉的最後一部主要作品是1990年完成的「巫婆」（The Witches），由艾美獎最佳女演員安潔莉卡休斯頓（Anjelica Huston）主演。「威尼斯癡魂」和「迷幻演出」獲英國電影協會（British Film Institute）評選為英國100大佳片當中的兩部。（譯者：劉學源）1071125