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嘉義市長黃敏惠6日上午參加麥當勞中山店30周年重新開幕慶祝活動，麥當勞中山店現為全台第2家「2.0旗艦店」(第1家位於台北市西門町)，同時也是雲嘉南第一家擁有自助點餐機的麥當勞。黃市長前來慶賀，同時也相當稱讚麥當勞的用心，並與民眾和店員開心合照。黃市長說道，「麥當勞」一直是美味、速食的代名詞，三十年來累積無數人快樂的童年回憶，尤其中山路麥當勞更是青少年朋友相約逛文化路的地標，左有噴水池，右有嘉義車站，可謂地點絕佳。此次麥當勞30周年重新整修開幕，美式簡約風格、充滿時尚的空間美感，更引入雲嘉南地區第一間「自助點餐機」，替商圈數位化、智慧化，帶來全新的衝擊與活力，衷心希望麥當勞能夠在嘉義再創無數個30年！本次重新開幕的亮點在於，麥當勞以簡約時尚風格打造新的美學空間，可以看出麥當勞對於空間規劃設計的用心，英文字母以及商品的塗鴉畫更是打造美好視覺效果，吸引民眾打卡自拍。此外，更引人矚目的是引入「自助點餐機」，在當今數位高度發展的社會，智慧化一直是市府積極推動的目標，此不僅象徵麥當勞與時俱進，民眾更可嘗試新的點餐方式，體驗到不同風格的麥當勞面貌。更多新聞推薦● 嗆中國「連自己的豬都管不好」 外交部推特呼籲國際介入

新光金控108年全國經理會議日前登場，各子公司經理階以上幹部超過700名同仁共同與會，董事長吳東進表示，108年新光金控以「AI新光、樂齡未來」作為年度策略主軸，並提出六大主軸，將以「調整結構，穩定獲利」、「資源整合，深化綜效」、「數位優先，行動引航」、「開創利源，拓展市場」、「強化資金運用，注重法遵風控」、「善盡企業責任，落實公司治理」做為長期發展策略。吳東進指出，今年新光金控主打「AI新光、樂齡未來」，這對新光以前或許是未來式，但如今已變成了現在進行式。如新光銀行已推出領先全國的「人臉辨識」進行金融服務，即將於7月推出的「新板傑仕堡」樂齡智慧宅，也對高齡或行動不便者打造貼心設計，房內更設有可聲控的AI互動式小管家，不論是室內燈光的亮度、電視頻道轉換、開關窗簾、空調、機器人送餐到房間等，都可以用聲音讓AI小管家完成，因此可以期待，新板傑仕堡將會是最適合樂齡生活的居所。新光金控副董事長李紀珠也與各子公司的幹部分享去年的金融市場表現，同時說明今年的趨勢與必須迎接的挑戰，包括總體經濟環境的變化、Fintech浪潮如何衝擊金融風貌，以及因應法規的制度與變化等，並提出各子公司的策略目標，與同仁共同勉勵。李紀珠表示，107年是資產運用非常挑戰的一年，股市波動加劇，但公司仍交出良好的成績單，而元富證券加入後，集團也從雙引擎變成擁有保險、銀行及證券三大獲利引擎，未來將透過「大財管」的概念，完善發揮集團優勢，達成一站式全方位金融服務的目標。而新光金控去年度的策略主軸為「數位新光、行動引航」，新光金控掌握Fintech潮流，一年下來在數位金融、服務領域表現也十分亮眼，像是導入AI人工智慧的「24小時線上智能客服機器人-小新」，不斷精進服務，新增多項查詢新功能，可回答各種關於保險商品、保費繳交、保戶服務等問題，還能連結外部資料，提供天氣、空氣品質和停班停課資訊，也推出了「全新數位帳單e管家」，使用簡訊電子化通知服務，並整合保戶相關單據至會員專區，保戶擁有門號即可申辦，讓保單資訊即時掌握不漏接。

（中央社記者劉冠廷台北3日電）總統蔡英文宣示將讓收入較少的民眾能優先分享經濟成長紅利。國民黨立法院黨團今天質疑這有政策買票之嫌；民進黨團表示，以目前健康的財政狀況，政府可以做得更多。蔡總統1日在新年談話宣示，將讓收入較少的民眾，能優先分享經濟成長的紅利，外界解讀政府將建立「還稅於民」制度。財政部2日晚間發布新聞稿指出，總統所言將讓收入較少民眾優先分享經濟成長紅利，是考量近年財政有改善，可運用部分資源照顧經濟弱勢，與單純將超出預算數的稅收歸還民眾，屬兩碼子事。中國國民黨立法院黨團上午召開記者會，書記長曾銘宗表示，去年要進行年金改革時，政府對外宣稱財政不好，無法負擔相關的年金費用，需進行年改，今天為了挽救低迷的民調，布局2020年的大選，卻又說稅收超收要還稅於民。曾銘宗指出，到107年10月的中央政府負債是5.3兆元，換算成全國每位民眾的負債約是22萬7000元，政府的財政真的非常不好，希望政府不要打腫臉充胖子，亂開支票，債留子孫。曾銘宗說，蔡總統說要照顧相對弱勢的民眾，政策大方向他贊成，但包括財源哪來、項目及對象、一次還是延續性等問題，政府都沒有進行相關評估，也未詢問財政部的意見，這不但架空相關部會的權責，也有政策買票的嫌疑，未來相關預算送進立法院，國民黨團會強力把關。與會的國民黨立委賴士葆則說，這是道地的病急亂投醫，以為只要撒銀子就可以得到選票，他要慎重的跟蔡總統說，這招無效，應該要請專業人士認真評估，這錢要怎麼用。民主進步黨立法院黨團書記長鄭運鵬在接受中央社記者訪問時表示，從前總統馬英九執政到現在，經濟的成長，相對於基層國人的所得增加，有很大的落差；今年小家庭將減稅，基本工資與時薪也都調漲，但他們認為以目前健康的財政狀況，政府可以做得更多。鄭運鵬指出，相信政府提出具體的方案後，一定不會像過去馬英九發放消費券那樣，齊頭式的浮濫發放，對生活與經濟不會有什麼大的幫助。鄭運鵬也說，國民黨當然看到政府有好的政策就反對，這是在野黨很自然的膝蓋反應，但這可以讓國人自行去做判斷；他強調，過去齊頭式的發放已證明失敗，現在總統的目標是希望針對需要照顧的、剛起步的年輕人與小家庭，或收入較差的國人，做政策上的協助，多數人應該都會覺得這是應該的。（編輯：林興盟）1080103稅收超徵發紅包分享經濟紅利 蔡總統發500億紅包政府負債逾5.3兆 陳?：非還稅於民時機紅包錢哪裡來？主計處：歲計賸餘近300億張善政稱大方向正確 曾銘宗批蔡不懂財政蔡提分享經濟紅利 商總：不如加強建設今日最夯新聞流量前3名4大老公開信重批 小英回應了韓國瑜歎：台灣處境非常困難空拍照比對六合夜市「嚇一跳」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者蔡世偉／綜合報導平時不進廚房的男星蘇有朋之前參與中國綜藝節目《中餐廳》邀請，由趙薇帶領下，與抒情等人前往法國小鎮開數中式餐廳。原以為節目屬於「慢綜藝」，打算天天享受美景、美食的蘇有朋到現場才發現完全不是這麼一回事，拖著45歲的「老邁」身軀，每天站超過12個小時，讓他「歪腰」挺不直，還得老友趙薇捶腰舒壓，緩解疲勞。▲蘇有朋坦承廚藝是惡補來的。（圖／中天提供）男星蘇有朋受邀錄製全新一季《中餐廳》，由藝人趙薇帶領著他與舒淇、王俊凱、白舉綱等人一同前往浪漫的法國小鎮開設中式餐廳，大明星們不只要下廚端出一道道的拿手菜，更要親自上超市買菜、端茶送水，每日打烊還得清洗堆積成山的碗盤杯具、掃地拖地，讓蘇有朋上工首日就累得想回家，大喊「好想訂機票」，趙薇馬上給予溫馨打氣，「以你的性格才不是這樣呢！你是迎難而上的那種。」收工後的趙薇還不忘幫蘇有朋捶捶腰，「還珠CP」展現20年不變的好交情。▲▼蘇有朋與趙薇、舒淇在《中餐廳2》認老，自嘲「福祿壽」。（圖／中天提供）蘇有朋為了《中餐廳》拍攝吃盡不少苦頭，「到了現場才發現，洗碗、買材料、打掃、衛生管理，大大小小事都需要自己親力親為，每天站著工作超過12小時，洗碗洗到腰都直不起來。」趙薇與舒淇在節目中也忍不住認老，自嘲三個人組合成「福祿壽」，應該要少做點事、睡飽一點。雖然蘇有朋的廚藝是惡補來的，但蘇有朋炸的鹹酥雞大獲顧客喜愛，幾乎天天都完售，趙薇也忍不住稱讚他「果然學習能力強的人，幹什麼都行！」事實上蘇有朋平常根本不燒菜，第一集和大夥一同上超市就鬧笑話，將薄荷葉認成九層塔，又誤把韭菜當作青蔥，笑翻眾人。▲蘇有朋在節目中炸鹹酥雞廣受好評。（圖／中天提供）更多三立新聞網報導周曉涵飾女警狠度百分百 出手俐落梁正群慘遭「折手」修理曹佑寧遭下導演「禁令」：不准碰！ 假戲真做慘「熄火」人妻簡嫚書遭新人上位壓制 發出陣陣嬌喘聲竟然是她叫的陳沂酸轟預言失準覬覦「國師寶座」 詹惟中虛心檢討曝真相

娛樂中心／綜合報導人氣偶像女團AKB48 Team TP發行首張單曲《勇往直前》日前12/25聖誕節發行，雖然曾經歷前台灣熙曜娛樂欠薪風波，但重新出發後AKB48 最新單曲《勇往直前》傳來捷報，於光南、誠品博客來書店雙雙攻佔前三名，《勇往直前》實體單曲銷售即將突破一萬張，絕對是唱片市場的大黑馬，青春無敵的AKB48 Team TP來勢洶洶，將從2019年初開始蔓延這股不可小覷的勢力。▲AKB48 Team TP經歷前公司欠薪風波後重新出發傳捷報。（圖／好言娛樂）唱片公司趁勝追擊，立刻宣布《勇往直前》已破34萬點擊大關、斥資7位數打造專屬雙層巴士遊台北城，現場集結千位粉絲，一睹人氣偶像女團AKB48 Team TP的風采，剛發片的她們就有如此高人氣的鐵粉擁護，可見後勢看漲。▲ AKB48 Team TP 12位成員亮麗登場，一字排開十分吸睛。（圖／好言娛樂） AKB48 Team TP由所有35名成員，並在經由公司內部評選後，選出12位成員為陳詩雅、劉語晴、阿部瑪利亞、邱品涵、冼迪琦、張羽翎、潘姿怡、劉潔明、曾詩羽、林于馨、李孟純、劉曉晴一起錄製單曲。透過秘密集訓嚴格要求我們舞蹈、歌唱訓練每日的作息按表操課搭配規律的健身，希望打造最好的狀態和歌迷見面。▲AKB48 Team TP選出12位成員錄製單曲。（圖／好言娛樂）AKB48 Team TP 12位成員亮麗登場，不過回想女團曾經遭遇過停擺、暫停演藝事業的狀態，隊長詩雅感性表示：「覺得過程中最難忘的事就是學會「等待」，自從加入AKB48 Team TP 起經歷了3 年的光陰，中間當然有想放棄的念頭，但想到鐵粉永遠的支持，是我們最大的動力。」▲AKB48 Team TP停滯三年好不容易推出單曲攻上排行。（圖／好言娛樂） 從日本AKB48轉入台灣，一度完全沒收入的日籍成員阿部瑪利亞說：「最難的是學中文,一開始學中文時很難理解一些日文中沒有的東西，所 以過得非常痛苦，後來漸漸認識更多單字，生活中如果有聽到在學校學習的辭彙就會很開心，覺得有成就感。」 對於最新單曲《勇往直前》成績暴衝，全員均表示驚嚇與開心。▲《勇往直前》官方完整MV。（影／YouTube，如遭刪除請見諒）更多三立新聞網報導曹佑寧假戲真做！ 拍一半跑車「熄火」跪求導演解禁巨峰女偶像小倉優香「忍術高」 反常最愛吃台灣臭豆腐電競肉感美女Rose Ma脫了！ 僅著襯衫辣露中空半球安心亞跨年多場高水準演出 私下尬戲加練舞累到隨時都在哭

有關「東勢-豐原生活圈快速道路」環境影響評估行政訴訟案，最高行政法院今年1月4日宣判台中市政府敗訴定讞。市府對此表示，尊重法院判決，法院認定104年的環評決議有瑕疵導致敗訴，市府正視並承擔，會儘速重提環評程序，在兼顧環保的前提下重新出發，加速復工及動工。市府環境保護局指出，山城地區長久以來因為交通不便，影響當地發展，市府為解決市民「行」的權益與安全，決定開闢東豐快，並依法進行環境影響評估，但104年通過的「東勢-豐原生活圈快速道路(原國道4號豐勢交流道聯絡道計畫)環境影響說明書」審查結論及程序引起爭議，進而遭到環保團體及地方民眾提起行政訴訟，案經2年多的審理，最高行政法院宣判敗訴定讞。環保局表示，根據104年7月3日修正的環評法施行細則，東豐快屬表列應進行二階環評的開發案，判決敗訴後，市府環保局會依環評法規定及法院判決主文內容，通知開發單位，也就是市府建設局，重新提送環評書件。未來將透過二階環評更嚴謹的審查程序，化解當地民眾疑慮，環保局審查過程也將秉持專業，兼顧生態永續、交通便捷等，將環境衝擊減至最低。環保局長吳志超表示，對於法院判決104年的東豐快環評案敗訴定讞，只能承擔再出發，儘速重提環評，市長盧秀燕第一時間已掌握判決結果，並指出她於競選期間政見之一，就是加速東豐快的興建與通車，對於山城居民的承諾不會改變，盧市長已要求建設局依法重新提送環評書件審查，在兼顧環保的前提下，儘快復工、動工，給山城居民一條聯外安全的便捷道路。更多新聞推薦● 嗆中國「連自己的豬都管不好」 外交部推特呼籲國際介入

新年連假，在陰雨的台北， 我接待了來自北京與上海的兩位熱情老友。  他們專程飛來看陳昇跨年演唱會，第三次了。 作為一位土生土長六年級生，我更愛五月天，連到錢櫃唱陳昇的歌， 都覺得老派。  我沒想到的是，每年有數百位大陸粉絲，主要是80後， 微醺著享受陳昇演唱會。他們早早託朋友買好了票， 不在乎台北同樣上漲的機票與住宿費用， 也沒有選擇到紐約與倫敦狂歡， 更不計較台北國際會議中心的三十年老硬體， 顯見台灣上一世代歌手的軟實力。  除了音樂之外，出版業也是台灣上一世代的文化象徵。 在北京Page One書店，一本比陸版書高上五倍價格的台灣進口書， 同樣有很多書迷出手。誠品在香港開了三家店， 每次開幕都是萬頭轟動，直到現在，台版書仍是很多港人的最愛。  新一世代的台灣年輕人，在手機上滑著抖音，看著大陸歌唱節目， 守著大陸宮鬥劇。不分年齡層，大家口中都是「懸念」「給力」「 土豪」「閨蜜」「淡定」，這也是大陸潛移默化的軟實力。  兩岸之間的硬實力，從經濟到軍事，從科技到政治， 台灣都已經沒有與大陸比擬的本錢。軟實力， 雖然音樂與出版曾經輝煌，但從台灣流行文化在網路上的失勢， 以及小成本製作走不出去的困局，未來發展確實也不看好。  只剩巧實力了！夾在中美之間，不論是從兩強貿易戰中受惠， 或是區塊鏈產業能夠左右逢源， 還有韓國瑜與王志堅成了全球華人都關注的政治網紅， 台灣雖然能夠做的不多，但也確實不少。  可惜的是，台灣已經窮到只剩民主， 政府卻還在錯置資源與亂開支票。中央銀行用十億鑄造十元硬幣， 想要解決社會公眾問題的新機構，卻總是自己成了問題。沒有效率， 空轉中的國家機器，誰當了總統都會被綁架。  就在京滬兩位老朋友準備離台這一天，習近平發表了《 告台灣同胞書》，蔡英文也隨之強硬回覆， 他們都講述著兩岸各自有的堅持。 當台灣再次成為各大國際媒體的焦點時，我們也愉快的吃著小籠包， 並驚嘆這道江南點心，為什麼台灣可以做得更好吃？  「這趟跨年，累啊，有點被過度招待的感覺， 無論是來自關系類似親人的老朋友，還是島內呼風喚雨的新朋友。 這裡的朋友啊， 總是希望把你帶到他們在這裡幾十年留下的生活細節裡， 去感受他們的感受，去表達他們對你的熱情。這些小吃、小店、 小街、小巷的個人記憶疊加在一起，放到你的胃裡和行李裡， 對一個外來人還是太重了，而且是這個地方特有的重。 對我這麼一個將近二十次來這裡的人，我只能用後半輩子化解它們。 我們都是無從改變歷史的人， 我們只希望這些瑣碎在一起變得很厚重的東西能不變質，更厚重， 更讓我們累而不可自拔，好不好。」北京哥們，旅程的最後， 在桃園機場發了微信朋友圈，讓我很感動。

(記者黃秀麗台北報導)歲月催人老無可避免，使許多人用盡方法去挽留不復返的緊緻臉龐。愛玩美診所教學長童盛麒醫師表示，老化的問題不單單存在於表面，是由許多不同因素所造成，包含骨骼、脂肪、肌肉、皮膚與膠原蛋白四大面向的流失與變化，所以改善老化問題，最即刻的就是要把流失的補回來。「患者最好針對符合自身需求，選擇最合適的療程。」童盛麒醫師建議道，以往提到醫學美容除皺、填充、青春緊緻，使人往往想到「肉毒桿菌」或「玻尿酸」，而可使膠原蛋白增生的材質，除了最近大家耳熟能詳的舒顏萃，再來就是今年在台灣上市的洢蓮絲M劑型，除了能刺激膠原蛋白增生，與先前一年期的S劑型相比，更延長了膠原增生時效。其兼具玻尿酸的填充支撐效果，及3D聚左旋乳酸持續增生膠原蛋白的特性，在市場上反應為之熱烈。對於有效打擊老化的領域來說，除了使醫師們有一項更精良的武器外，對消費者更是一大福音。愛玩美診所劉芳玲醫師說：「在過去使用玻尿酸的人數不少，但長期使用者都清楚它的效果並不容易持久，雖說具可塑型，但卻無法像舒顏萃能促進膠原蛋白再生，相對的，舒顏萃的效果持久可並不及於玻尿酸，在需求的選擇上，是非常容易使人舉棋不定。」而洢蓮絲卻不須在這兩者間猶豫不決，其不僅兼具塑型性也可同時促進膠原蛋白穩定增生。ELLANSE洢蓮絲注射至皮下組織時，CMC凝膠體提供即時的填充效果，待CMC凝膠體備降解吸收後，PCL微晶球持續作用，而PCL微晶球漸漸被身體吸收及消失時，此時自體新生的膠原蛋白取代了原新的微型晶球，藉此皮膚可以在自然過程中，慢慢地變得光滑年輕。童盛麒醫師提到，在選擇醫學美容療程前，大多數人不像在購物城裡，只要看到不錯的商品就立馬可做決定。其原因不外乎醫美療程動輒上萬，更重要是關乎「面子」問題和術後的自然程度及美感，所以在選擇上，千萬不可聽信旁門左道，是必需尋求專業及合法產品來拯救下垂及抵抗衰老，若沒考量清楚，術後不如預期，甚至更嚴重，打出了問題卻還要花更多的時間金錢再做修補，那真的是無語問蒼天。

半官方的伊朗學生通訊社(ISNA)在30日報導，伊朗最大的體育場將舉辦女子足球國家隊的比賽，這是1979年伊斯蘭革命運動後首次。伊朗足球協會主席塔杰(Mehdi Taj)告訴ISNA，伊朗女足隊將在德黑蘭的自由體育場(Azadi Stadium)，與俄羅斯隊進行一場友誼賽，這是2020年東京奧運暖身賽的一部份。根據規劃，只有女性觀眾獲准進場觀看比賽，但目前比賽日期尚未決定。在1979年伊斯蘭革命後，伊朗女性被禁止到球場看比賽，因為神職人員認為女性不應接觸這種陽剛的氣氛，也不該看到衣衫不整的男性。此外，他們也擔心在擁擠的群眾離開球場時，男、女會不小心有肢體上的碰觸。最近幾個月，這些嚴格規定開始有鬆綁的跡象。今年11月，亞足總冠軍聯賽(AFC Champions League)決賽，經過挑選的大約850伊朗女性，獲准觀賞伊朗柏塞波利足球俱樂部(Persepolis FC)和日本鹿島鹿角(Kashima Antlers)對戰。這些女性被安排坐在一個獨立的座位區，而且在比賽開始前兩小時就得進場，以避免推擠。此外，今年6月的俄羅斯世界盃足球賽期間，有部份女性也獲准在自由體育場觀看實況轉播。在伊斯蘭革命後，伊朗女性第一次獲准觀賞足球賽，是在2001年11月，當時有大約20名女性和群眾一起觀賞世界盃會外賽伊朗與愛爾蘭之戰。原始連結

（中央社記者林克倫北京5日電）中國國務院總理李克強4日提出「全面降準」，中國央行隨即降準放水人民幣1.5兆元資金。觀察家認為，此代表今年將採貨幣與財政雙擴張來保經濟增速，宣示進入逆週期調節戰役。「逆週期」是經濟循環理論，意指經濟繁榮階段的投資成本高，所以在經濟下行階段，由於固定資產與股權價格均大幅下跌，可加大資金投入「逆向」購買這類資產、甚至擴張經營規模，間接穩定經濟增速不出現大幅下滑。微信公眾號智谷趨勢今天發布「速度！速度！高層罕見喊出『全面降準』，逆週期戰役打響」解讀文章認為，2019開年喊出全面調降銀行存款準備率，貨幣政策將更為寬鬆，更深刻信號是透露出，2019年中國會把保經濟增速提到罕見位置。為了增速，不同手段更多手段會被使用。文章指出降準的大背景有四個。一是南韓貨品主要出口中國，被視為先行指標，去年12月出口增速下滑1.2%，預示中國經濟下行。二是美國債券受到各國瘋搶，顯示市場對全球經濟不樂觀。三是蘋果股票暴跌，主因出在大中華地區的銷售下滑，顯示中國經濟消費力不佳。最後是採購經理人指數（PMI），這個代表製造業景氣程度的指數跌破榮枯線，為29個月來首次。另一信號是被視為具有決策影響力的中國社會科學院學部委員、央行前貨幣政策委員會委員余永定此前接受專訪時提出三個核心論點：經濟增速是中國最迫在眉睫的問題，央行不要被房價綁架，不要怕匯率下跌。此外，余永定強調，沒有一定的經濟增速，結構調整、經濟體制改革等長期問題無從談起；2019年應推行「擴張性」財政政策，並輔以「適度寬鬆」貨幣政策，且不應拘泥3%赤字目標。文章據此認為，首先，今年將是一個保增速年份。鄧小平的三步走戰略是在21世紀中葉、建國100年時基本實現現代化；但19大提前15年、改為2035年基本實現現代化。目標提前意味著需保持經濟增速，方能完成目標，而保增速與保質量無法兼得。其次，全面降準只是一個開始。文章稱，今年核心政策是「逆週期調節」，屬於組合拳政策，例如此次降準是為了配合基礎建設投資。亦即，中國正加大基礎建設投資以應對經濟下行。去年12月底全國人大常委會授權提前下達部分新增地方政府債務限額，政府債券供給增加，市場需要流動性來購買，此次降準正好對沖、讓市場有資金可購買債券。第三是刺激政策將依經濟增速而調整。文章認為，如果下行壓力大，不排除對基礎建設和房地產的投資會加碼，但為防止房地產再次過熱，會「因城施策、分線放開」。此外，人民幣匯率下行將是大機率。文章最後指出，此次全面降準，實際上已經把政策調整空間打開，不再固守過去的政策軌道，中國正在進行一場艱難而偉大的逆週期戰役。（編輯：周慧盈）1080105

旺報【特派員藍孝威╱天津報導】天津南開大學法學院台港澳法研究中心5日舉行「2018年台港澳十大法治事件研討會暨新聞發布會」，三地各列出10項法治事件，與會學者最後選出10項，其中5項與台灣有關。在涉台部分，九合一大選備受關注，對於兩岸統一，大陸學者解讀，大陸以前寄希望台灣人民、台灣當局，現在要寄希望於大陸自己。去年11月的九合一地方選舉合併公投，結果不僅翻轉台灣的地方政治藍綠版圖，也連帶地牽動兩岸關係未來發展，引發大陸學者高度關注。上海國際問題研究院研究員張建表示，「奧運正名公投」涉及台灣參與國際空間的問題，馬英九政府時期，大陸持相對寬鬆的態度，所以台灣可以用觀察員身分出席世界衛生大會（WHA）、國際刑警組織等，但民進黨上台後，不願承認九二共識、兩岸同屬一中，所以大陸從各方面下手，最先整頓各企業在官網中對台灣的稱呼。不過，張建提醒，雖然東奧正名沒有通過，500多萬人反對，但仍有400多萬人支持，其實票數差距不大，「我們如何看待台灣民意，如何反思40年來的對台政策？以前鄧小平時代寄希望於台灣民眾和台灣當局，後來寄希望於台灣人民，現在要寄希望於我們大陸自己。」對於大陸國家主席習近平2日在《告台灣同胞書》發表40周年紀念大會上，首次提出要和台灣各界人士探討「一國兩制」台灣模式，北京航空航天大學一國兩制法律研究中心執行主任田飛龍認為，對大陸來說，這是「主場統一」，主動權操之在己，對台灣來說則是優先選項。田飛龍指出，「一國兩制」的智慧，就是不去評價台灣和大陸的政治制度誰高誰低，不會勉為其難要求對方一定要遷就自己，「而是讓兩種制度的競爭長期化，大陸也可以借鑑台灣的經驗，這樣對於中國政治的現代化是有利的。」入選「2018年台港澳十大法治事件」的，台灣占了5項，分別是：台灣大學校長遴選風波、台北市長選舉丁守中向法院提出「選舉無效訴訟」、九合一綁公投，「廢核、反同公投」案獲得通過，「奧運正名公投」未通過、台灣立法院三讀通過《憲法訴訟法》、《港澳台居民居住證申領發放辦法》獲得通過並實施。

(記者黃秀麗台北報導)許多愛美的女性都會把握過年連假趁機整修門面，讓自己改頭換面、煥然一新，擁有幸福的美顏，整形外科何格彰醫師表示，往年到了長假前後，微整形的需求大約會比平時增加2至3成左右，許多愛美女性會利用長假徹底大改造，但還是要提醒民眾微整形前有許多注意事項，做好措施才能平安美美過好年。隨著醫美技術日新月異，微整形和整形的風潮快速發展，民眾接受度愈來愈高，然而醫學美容仍屬醫療行為都有其醫療風險，即便是低侵入性的治療方式也都須有一定的休復期，以常見的玻尿酸注射為例，通常用在夫妻宮、淚溝、蘋果肌、法令紋等部位的填補，可以讓五官更立體美觀，進行玻尿酸注射後的頭幾天可能會有輕微紅腫或淤青，注射後7天內避免泡湯、游泳或三溫暖，洗臉時務必輕柔，勿大力按壓，並於療程後一週回診追蹤。另外需小心預防玻尿酸等臉部填充劑所造成的併發症，其中最嚴重和最需要防範的就是「血管內注射」，「血管內注射」有可能導致血管阻塞造成皮膚和組織的壞死，甚至造成眼睛失明的風險，因此建議想要施打玻尿酸的民眾尋求熟悉臉部解剖構造的專業醫師，並且使用鈍針施打、注射前回抽確認無回血，都有助於提升施打玻尿酸的安全性。對於想要撫平皺紋和瘦臉需求者，通常會選擇肉毒桿菌素注射的治療，但由於肉毒桿菌素在注射後需要一段時間才能發揮作用，通常在注射後的3至5天後，肉毒桿菌素才會漸漸發揮作用，大約在注射後的1至2週達到顯著效果，另外需注意在注射肉毒桿菌素後的4小時內避免平躺，不可按摩治療部位及劇烈運動，以免藥物擴散造成副作用。利用長假進行微整形者，在享受假期之餘很容易就疏於照顧，通常是因為通宵熬夜、煙酒、刺激性飲食等，造成微整形後的復原情形延宕。因此，整形外科何格彰醫師建議有計畫利用長假微整形的民眾，一定要預先規畫休復計畫。另外，也特別提醒民眾，進行治療前務必做好審慎的評估，不要盲從低價促銷的醫療廣告，勿因小失大，導致非預期的傷害與風險。以下幾項提醒大家年前整形注意事項，也預祝大家平安過好年：1. 術前充分與專業醫師溝通，了解治療的內容與休復時間。2. 術後1週內避免高溫環境例如泡溫泉。3. 術後應多休息切勿熬夜、抽煙、喝酒。4. 理性選擇合宜的醫美項目，面對過於低價的療程，更應謹慎小心。

我相信很多女人對於這個議題一直是很迷惑且不知所措的，在這個大家都開始談起速食愛情跟主張女人情慾自主的年代，我們一面希望自己的慾望能夠自由抒發，一面又害怕太早或太快與男人發生關係這樣的行為，是否會影響到自己想要的感情？到底是要做還是不要做？做了之後大部分的結果似乎是讓女人感到後悔的，但當下覺得意亂情迷的時候，兩性平權的聲音又可能出來反駁「女人為什麼不能！」我能夠理解這樣的矛盾與衝突，過去我也有過同樣的問題與疑慮。但是關於這個議題，要去理解它其實沒有那麼困難，我們只要知道一個關鍵點就可以了，就是——在高潮之後，男人的大腦會冷靜下來，所有意亂情迷都會消失。所以那是代表上床以後會瞬間冷掉嗎？是，也不是。如果是以當下來說，的確是瞬間冷掉。但是對於你們的關係來說呢？並不是。我們過度放大了上床這件事本身的重要性，而忽略了上床前的所有相處，以及上床後對於關係態度的改變。我不會否認上床這件事的確某種程度上是關係進程的里程碑之一，對男人與女人來說的意義不太相同。上床這件事是否會影響到你們彼此的關係，決定權並不是上床與不上床，而是上床之前你跟對方建立起的印象、感覺、吸引力強弱以及上床後你對於關係態度的變化。所以我其實主張，上床這件事是否會讓關係破滅，在關係還沒開始之前就已經被決定好了。為什麼呢？因為決定這件事的其實是你對於性這整件事的認知，認為它所代表的意義，以及跟對方發生性關係的真正原因。我看過許多故事與案例，有些女人有過不只一個不是談感情的性伴侶，有些最後對她產生認真的感情，有些是她對對方產生認真的感情，甚至有雙方都產生對彼此認真的感情的狀況。假設這些事情是真實存在而不是編造的，那我們去討論上床是否等於變得冷淡這件事就沒有意義，因為從這些事實的存在就讓我們知道，「上床是不是等於會冷掉？」的答案不會是肯定的。如果上床真的等於冷掉，那麼床伴根本不可能對這個女人產生認真的感情。但我們心中的恐懼還是會作祟，不斷地把這個假議題拿出來重複反問。（2014© tamaralvarez , Wherever you are II @ Flickr, CC BY-SA 2.0.）如果你會害怕上床就等於關係變冷淡、對方會不珍惜，事實上就代表著你的認知潛意識裡，認為上床等於「給出了自己最強力的籌碼」。當你把性當成能夠去影響男人是否對你認真的籌碼時，你就自動否定了自己身上的其他美好特質，不知不覺中在跟對方相處時，展現對自己的不自信與不安全感。這個潛意識信念會默默影響對方對你的感覺，可能是覺得你沒有那麼有魅力，可能是覺得你是一個很麻煩的人。但因為對方頭腦還未冷靜，也許滿心只想要達成成就（也就是上床或獲取你的心），所以不會想到這麼多，但一旦上了床，冷靜下來之後他就會知道你是不是他想要的對象。再換句話說，如果你本來就是他想要的，他冷靜下來之後會更清楚你就是。如果你本來就不是他想要的，他冷靜下來會清楚你不是，所以不管上不上床，結果都不會變，只是上床可能加速這件事情的發生罷了。換個角度想，省時又不浪費彼此時間，不是嗎？而當你有「性是能夠影響男人的籌碼」這個概念時，你也會把上床這件事當成這段關係的重大轉折點。不安全感會爆發，表現形式有可能是對關係是否穩固的確認窮追猛打，或是等待對方來表示真心，但這些都是得失心忽然增高的外顯行為，而得失心會讓你的魅力盡失，讓對方倒盡胃口。因為這些信念本來就讓你無法展現完全的魅力，讓你有更高的可能性在發生性關係之前就確立了「不是對方想要的」結果， 所以一旦後續處理又是以一種得失心增加的方式互動，便更是強化了對方不想要這段關係的意念。意思是，當你有這樣的信念，其實代表著你沒有落實性自主。當你心中認為用性可以影響別人的時候，性就不再自主，不論是做還是不做都是透過性這件事情在控制對方跟結果，這時候你就必須要去思考一件事，我想跟他上床是來自於自己對性的慾望？ 還是對於關係結果的控制？我所接觸到的個案，大部分都認為自己跟對方上床是因為自己「想要」，她們誤以為這個想要是「想要上床」，但事實上證明她們的「想要」，是「想要使對方更喜歡自己」而不是「想要解放自己的慾望」。因為如果更偏向解放自己的慾望，這根本不是問題，你有聽過男人問這樣的問題嗎？即使男人愛上床伴，而床伴沒有相對回應的案例也沒有少過，但我不曾聽過男人問過這樣的問題。這更顯示出了當我們心中有這樣信念的時候才會有如此疑慮，光是問出這個問題便是代表著我們根本還未落實性自主。但請記得，性自主並不是只有「做」，「不做」也是性自主， 我期望女人能夠尊重自己對性的意願而非去考慮這件事情對他人 或是關係的影響，多去考慮跟感覺自己單純對慾望的需求。當我們把「性是籌碼跟關係重大轉折點」這樣的概念去除掉之後，性自然而然就不會是一個讓男人對你冷掉的問題了。*本文摘自《是男人沒有眼光，還是妳不懂得發光：這樣做球男人才接得到》，時報出版。【作者簡介】AWE情感工作室台灣第一個同時擁有教男、教女教練的戀愛教學團隊，以關係議題為中心，致力於以簡單容易理解的方式破解難解的關係問題。工作室的主旨以在感情關係中獲得更高的自由度為目標，期望接觸到工作室的讀者、學生都能更加自在地活著。創辦人為Dana與亞瑟。文飛(Dana)台大國企畢業，卻走入戀愛產業中創業，成為AWE情感工作室創辦人。興趣是找尋真相與通達宇宙萬物的道理，尤其是跟人有關的事。期望自己好好當個人，總是寫出最真實的自己來面對讀者。經歷不多也不少，不足掛齒，直接閱讀文字感受最快速。FB粉專：文飛-Dana SOSreader專欄：泥濘中的成長筆記看更多《上報生活圈》文章出版採訪需求通知 / 提供最新出版新聞資訊請聯繫上報藝文記者 → 黃衍方william_huang@upmedia.mg更多上報內容：清朝宮女侍寢要一絲不掛被抬進去 而且辦完事就得馬上走人！日本改用西方曆法 竟然是為了解決政府的財政赤字？總是跟心儀的她卡在朋友區嗎？快來聽聽兩性專家怎麼說

為幫助新移民、華裔家長了解美式教育、融入在地生活，紐約市政府兒童福利局專員羅淑華4日在「認識兒童福利局」講座中，分享自己的親子教育經驗；她說，「父母要以正確的姿態、技巧性化解潛在的家庭問題，助孩子成為對社會有幫助的人」。羅淑華表示，她服務兒福局已31年，常遇到許多家長到其辦公室「挑戰」教育理念，「身為專業人員，我不是要向家長證明我多會教孩子，而是提供技巧，幫助家庭成員間溝通順利」。羅淑華有三個孩子，她建議家長應專注在孩子正面行為的表現，如果只是經常批評孩子犯的錯誤，反而會激發孩子的叛逆心，不如「看見孩子做對事，立即給予鼓勵」。「但孩子做錯事也不代表不需受罰」，羅淑華說，家長訓話的語氣是關鍵，「沒有人會想聽從頤指氣使的命令，父母應破除長輩應向晚輩訓話的不平衡心態」。她建議，在親子教育中，父母常分別扮演「黑臉」和「 白臉」，但扮白臉的保護者不應在孩子面前指責扮黑臉的訓話者不對，否則孩子會養成一被罵就求救的習慣，反而導致他們無法理解自己錯在哪、應如何更正。另外，她提醒父母管教孩子要控制脾氣、調解壓力，不以權威指使孩子；羅淑華說，許多家庭暴力案件發生時，兒童不但遭受肢體傷害，也承受語言暴力、精神暴力，尤其部分多華裔父母工作壓力大，很容易情緒失控對孩子脫口說出「去死吧」、「不要你了」這類用語，嚴重傷害親子關係，甚至可能讓家庭暴力惡性循環，傳給下一代。還有許多華人家長想關心青少年子女對外的人際關係發展，羅淑華表示，家長可透過「關心孩子在校做了什麼」、「有無發生新鮮事」為開頭；她說，兒福局接獲的案例顯示，吸毒、性行為活躍，或從事性交易的孩子，普遍家庭經濟狀況不錯，但父母常因忙於工作、疏於溝通，導致孩子出現行為偏差。羅淑華也表示，親子教育推廣家長與孩子「同步成長」，家長聆聽孩子的抱怨後可給予問題總結、提出解決方式的建議。

（中央社台北5日電）針對中國人民銀行4日宣布調降金融機構存款準備率，中國內外資法人評估，這將便於中國銀行業增加放貸規模，緩解資金緊張。而隨著宏觀政策效果顯現，中國今年經濟成長有可能「前降後穩」。人行4日宣布調降金融機構存款準備率1個百分點，將分2階段於15及25日各調降0.5個百分點，可釋放人民幣約8000億元的長期資金。瑞銀中國首席經濟學家汪濤分析，相較於MLF（中期借貸便利）和逆回購，降準釋放的流動性是永久性的。這也意味中國銀行業更便於配置長期資產，像是增加貸款規模、購買企業或政府債券等。且與MLF相比，降準對銀行的成本也更低。汪濤認為，中國仍會加碼寬鬆政策，包括進一步減稅降費、增加財政支出，而增加財政支出及支持基建投資的相關政策，是提振中國經濟短期成長的關鍵。中國工商銀行國際首席經濟學家程實認為，這次降準適時，將進一步穩定市場預期和風險偏好。降準分兩步執行，主要用於針對性地緩衝春節前市場的流動性緊張，有助於提前遏制流動性風險，避免其在高槓桿下產生違約風險。程實說，此舉可加速紓解中國小微企業、民營企業的融資瓶頸，及時激活市場微觀活力。交通銀行首席經濟學家連平指出，中國宏觀政策對經濟運行的作用，將從2018年的「適度抑控轉」為2019年的「支撐和托底」。2019年經濟下滑壓力主要體現在上半年，隨著宏觀政策效果顯現，下半年經濟運行將趨好轉，全年經濟增幅可能「前降後穩」。（編輯：邱國強）1080105

中國時報【李侑珊╱台北報導】大學學測舉行時間已不到三周，考生準備考試已進入最後衝刺階段，在英文科出題趨勢方面，作文出題常與時事結合，英文老師建議，考生務必掌握當紅社會現象，包含「假新聞」、「替代能源」、「性別平權」、「網紅」等網路熱詞，或相關重大新聞議題，都有可能成為今年作文考題。從去年學測開始，英文考科將第五冊教材列入考試範圍，新北市立海山高中英文老師詹家銘說，以去年的學測英文考科為例，單字考題的選項大多落在高二程度的Level 3、Level 4，因此建議考生徹底掌握這兩個等級的單字，再加強Level 5單字。綜觀近幾年的單字考題，幾乎透過上下文的情境和語言邏輯就可得到答案，很少出現冷僻艱澀單字。至於考試出題方式，詹家銘認為，英文科第二大題綜合測驗，在於測試考生，如何運用上下文的線索推敲空格處語意，最常考的文法，就是把形容詞子句簡化為分詞片語的用法，正確答案不是現在分詞就是過去分詞，詞語的搭配、轉折語和片語的靈活運用，考生務必熟悉像是where等關係副詞，unless、while、as soon as等連接詞，另如in other words、on the contrary等轉折語要掌握，這是讓英文作文語意連貫通順的利器。在非選擇題方面，英文翻譯考題常會連結時事，英文作文考題則與高中生的生活經驗相關，考生可以多閱讀報刊文章，掌握諸如：性別平權（gender equity）、替代能源（alternative energy）、網路霸凌（cyber-bullying）、網紅（Internet celebrity）或「YouTuber」，甚至像假新聞（fake news）等現象都要掌握。學測英文作文命題則已不侷限於四格漫畫看圖說故事，正逐步增加「說理論述」的比重，例如107年學測英文作文，在第二段說明對排隊現象的感想，建議考生不只要擁有看圖說故事，還要能歸納現象，並能以特定目進行書信寫作，甚至針對問題提出可行性的解決方案，並說服對方接受自己的提議。

【記者郭穗/陳金寶 台北綜合報導】教育部同意管中閔接任台大校長，行政院長賴清德25日約見教育部長葉俊榮，行政院發言人谷辣斯說，政院對教育部的決定採取保留立場；至於是否有讓葉俊榮去職的想法，她說晚間會比較清楚。教育部24日突然宣布同意管中閔接任台大校長，賴清德25日上午受訪表示，公立大學校長任免固然是教育部權責，但行政院也有權責了解各部會所做的各項決策，今天會約見葉俊榮，了解為何在這個時機做這樣的決定，再跟社會大眾報告。谷辣斯指出，葉俊榮25日擔任苗栗縣長徐耀昌就職典禮監誓人，會再跟葉俊榮確定時間，賴清德將會親自與葉俊榮見面，清楚釐清為何在這個時機做這樣的決定，行政院立場的確是對教育部的決定採取保留立場。谷辣斯說，行政院24日第一時間已經表達，公立大學校長任命是教育部權責，25日約見葉俊榮主要是釐清為何要在24日做此決定，是否經過審慎思考過，這是稍晚要討論的重點，至於結果是否會改變，更多細節要等到會後再跟大家報告。對於葉俊榮25日表示，是著眼於法律程序、大學自治做此決定，堅持做對的事，絕不戀棧。谷辣斯對此表示，行政院可以理解24日在第一時間，葉俊榮就已經表達相同立場，而行政院會再了解葉俊榮決策的詳細過程。至於政院是否有讓葉俊榮去職的想法，她說，下午會比較清楚。谷辣斯強調， 24日下午1時58分，正在開會的賴清德收到葉俊榮的簡訊，內容說即將在下午3時召開記者會宣布重要決定，賴清德當時即回應，認為事關重大，請葉俊榮要審慎思考，行政院的立場是保留，希望教育部再思考。2018/12/25管中閔：尚未收到學校通知【記者陳金寶台北報導】教育部24日宣布勉予同意管中閔擔任台大校長，管中閔25日表示，教育部的處分都是針對學校，而非他個人，他還未收到學校通知，因此什麼都不知道也無從反應。台大校長遴選委員會今年1月選出管中閔為新校長，原訂2月上任，但教育部認定遴選程序有瑕疵，發函請台大重啟遴選，但台大拒絕並提訴願。教育部長葉俊榮24日召開記者會，宣布勉予同意管中閔擔任台大校長，上任時間由台大訂定。台大校方25B日4表示，目前單位已在安排進行中。25日不少媒體到管中閔位於台大財金系館的辦公室外等候，管中閔出面受訪時坦承，他還沒有收到學校任何通知，因此什麼事情都不知道，也無從反應，而台大報給教育部的公文，教育部要不要同意的事情，也不是他的事情。2018/12/25

高雄市長韓國瑜上任後人氣依舊，所到之處都是焦點，韓國瑜昨(4日)晚間突然開直播，以「新工作菜鳥市長第二週」為題，向民眾報告近期市政規劃，但卻有不少網友將焦點放在鏡頭前這隻玩偶柴犬「米糠」。直播一開始，韓國瑜透露愛犬「米魯」沒來，因此由他的表弟「米糠」代打上陣，韓國瑜在直播中不斷玩「米糠」的耳朵，讓不少網友直呼「米糠要紅了，求賣點聯結」。這股「韓流」現象也掀起各地韓粉追捧，不只是韓國瑜吃過的滷肉飯、薑母鴨、滷味等店家，如今都成了韓粉朝聖名店，就連韓國瑜就職日簽署公文的國旗鋼筆，也一度賣到缺貨，可見人氣依舊旺，在直播中韓國瑜也不忘替新書「跟著月亮走」宣傳，他透露兩萬本預購迅速賣光。只不過直播中，這隻柴犬「米糠」搶盡風頭，甚至有網友跪求「米糠哪裡買？」紛紛大喊「肥肥柴犬真的可愛」、「韓總代言的布偶，又要大賣了啦」、「米糠一直被壓XD 都變形了」，甚至還有人開玩笑地說「動保明天會不會出來罵人」、「賣米糠還高雄債」。更多 TVBS 報導不讓孩子餓肚…寒暑假有飯吃 韓國瑜：請企業家捐款協助 小英強硬否認九二共識 宅神曝2020最大敵人竟是他 還沒發大財…加班費被打74折 高雄基層警怒：太離譜 砲轟女議員是「放鴿子大王」 名嘴怒：失敗不是沒道理

【早安健康／全德中醫診所劉宗翰醫師】 ※本文為全德中醫診所劉宗翰醫師，針對日本藥學預防醫學家加藤雅俊著作《不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由》的讀後心得。 42歲的張小姐，是一對5歲龍鳳胎的媽媽，有全職的工作，下班後和假日又常要一打二，焦頭爛額，「最近他們很愛吵架，每次把他們叫來狂罵一頓，我的頭就好痛！血壓有幾次都衝到160上下…」 46歲的陳先生，是台商鞋廠的高級主管，兩岸飛來飛去，因應市場變化，工作時間長，壓力大，「眼眶好痛！頸肩好緊！回來台北時，若有空到河濱自行車道騎個幾趟，好像就好一點，但是一過去那邊，整個血壓就飆到180！...」 68歲的許女士，公職退休數年，社團與志工活動仍然相當充實，原本就有胃潰瘍、糖尿病、和視網膜的黃斑部退化。「醫生啊！最近天氣變冷，我早上起床運動，常感覺頭暈，甚至走路有一點會偏，那天量血壓，居然150耶，嚇了好大一跳。去問我平常看糖尿病的醫生，他就開了降血壓藥給我吃，結果，我早上一吃藥，頭更暈，不敢出門運動了，怎麼辦？」 以上都是在我的門診裡，真實的案例。而我給他們的回答，通常是： 「不用擔心，這個血壓啊！其實是您的身體因為不舒服而發出的『訊號』喔！我們先來弄清楚身體到底哪邊出了狀況，然後找方法去改善這個狀況，然後，血壓就會漸漸正常了。」 拜讀了日本的醫藥專家加藤先生所寫的《不靠藥物降血壓》這本書之後，在我的心裡響起了洪鐘一般的「共鳴」。在台灣，我們中西醫整合的醫師，對於血壓，也早就秉持這樣的原則在處理了！ 不單是血壓，身體發出的訊號，各位有好好聆聽嗎？如果只注意儀器顯示出來的「數字」，卻忽略了背後的生理、病理和體質因素，那麼，想要找回自癒力，變得更健康，往往是徒勞無功。 消炎止痛藥也是類似的例子，例如今天腳踝扭傷了，吃了藥，暫時不痛，目的是增進休息的品質，讓身體能夠去修復傷處。如果因為不痛，就再上場去打球，造成已經拉傷的肌腱更嚴重撕裂，更不容易癒合，這是止痛藥物的錯嗎？其實，錯的是我們對待身體的方式。 很慶幸能夠看到加藤先生願意把這樣「拋開數字、追求實質健康」的理念宣揚出去。他的文字架構清晰，卻又淺顯易懂，像是血壓和膽固醇標準改變的歷史，以及「低鈉飲食」這樣的爭議，都能提供客觀的分析。更實用的是，加藤先生在書中提供了許多「非藥物方式」幫助穩定血壓。 讓我們來看看這些方法： 回到中醫很重視的「體質」。統計上看來血壓高的人，較容易罹患慢性疾病，壽命也較短？但仔細想想，其中未必具有因果關係。屬於「痰濕體質」的這群人，長期就容易氣血不暢所以血壓偏高，同時當然也容易罹患慢性疾病。另外一群屬於「肝陽上亢」體質的人，長期看來也是腦血管意外的高風險族群。所以，高血壓是「體質失衡」所反映的表象，而不是這些慢性病的原因。 本書的真正目的，並非要各位「否定藥物治療」，也不是要各位「坐等心血管疾病到來」然後什麼都不做。但我願意以在台北十多年的臨床經驗，邀請各位想想，如果，依循一般的醫療建議，吃了降血壓藥，數字暫時正常了，於是繼續加班拚事業，繼續熬夜不運動不忌口，忽略身體發出的警訊，維持著不健康的型態，直到某一天，更致命的病灶—在體內發生！ 另一方面，如果拋開「數字」的迷思，我們暫時不吃降血壓藥，但是努力找出身體不正常的地方，開始改變，包括運動、飲食、睡眠、心情等等，一段時間後血壓終於比較穩定一些（雖然無法達到120的標準），但身心靈一定已經在邁向更健康的大道上！ 本文摘自《不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由》／加藤雅俊（日本藥學預防醫學家）／悅知文化 延伸閱讀：

(記者黃秀麗台北報導)台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會針對108年1月1日某媒體報導大陸密醫來台的亂象，網路版（出版時間：2019/01/01 08:00）之系列報導中愛美又能兼差賺錢 亂學整容小心觸法，內容引述中華民國美容法律協會秘書長張媚湘建議醫美應找真正具有整型外科或皮膚科「專科」醫師資格的診所，而非耳鼻喉科或家醫科等醫師所開設醫美診所，否則為了變美，反而弄巧成拙一節，上揭錯誤報導內容，台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會嚴正澄清說明。該報導之結論建議「不要去耳鼻科醫師開設的醫美診所」，因衛生福利部業於107年9月7日公布「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」修正條文（以下稱特管辦法），該辦法已正面表列耳鼻喉科可施行特管手術，故上述報導實與現行法規牴觸，為避免誤導視聽，本會已向該報提出嚴正抗議，務請更正相關報導。另美容醫學為跨領域醫學，絕非報導中所說僅皮膚科及整形外科屬「專科」，請各界勿再訛傳。衛生福利部已於105年公告耳鼻喉頭頸外科專科訓練課程基準包含「顏面微整及整形重建手術」。報導中指稱有關醫美應找整形外科或皮膚科，勿找耳鼻喉科醫師所開設之醫美診所 於法不符，且內容偏頗、恐有誤導民眾之嫌，本學會除深表遺憾外，並對報導不實提出嚴正抗議，相關訊息請逕洽台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會新聞聯絡人。